سلطة الأفوكادو مع الفيتا

 

9619582af561119d953145d3e8d6377b9e9be3e2-070816053930
مدة التحضير: 40 دقيقة
مقادير قوارب سلطة الأفوكادو مع الفيتا:
- أفوكادو: 3 حبّات (300 غ)
- جبنة فيتا: 100 غ
- بصل أحمر: حبّة واحدة مفرومة (100 غ)
- بندورة: حبّة واحدة مقطعة (100 غ)
- أوراق حبق: عدد 4
- أوراق نعناع: عدد 4
- ذرة: علبة واحدة (100 غ)
- عصير ليمون: 4 ملاعق (60 مل)
-زيت زيتون: 3 ملاعق (45 مل)
- ملح، فلفل: حسب الذوق والرغبة.

طريقة تحضير قوارب سلطة الأفوكادو مع الفيتا:
- نقطّع الأفوكادو إلى قطعتين بالطول ونزيل النواة مع الحفاظ على شكل القشرة
-نفرم الخضار
- في وعاء نخلط البصل والطماطم وجبنة الفيتا والذرة والنعناع والحبق وعصير الليمون وزيت زيتون
- نتبّل بالملح والفلفل بحسب الذوق ثم نوزع السلطة في قشر الأفوكادو.

الكلمات الدليلية :|

مقالات متعلقة