نصائح بسيطة عملية لحماية طفلك من التعرض لأشعة الشمس في الصيف

بدأ فصل الصيف واشتدت درجة حراة الجو وزادت أشعة الشمس حمية وأصبح من الصعب أن نتعرض لأشعتها لوقت طويل أثناء فترة النهار، وتزداد خطور التعرض لأشعة الشمس في النهار في حالة السفر لقضاء بعض الوقت على الشواطئ، فالاستمتاع بجو البحر بدون استخدام كريمات للحماية من أشعة الشمس يزيد من خطورة التعرض لأشعة الشمس.
في هذه المقالة بعض النصائح التي تساعدكِ في حماية بشرة طفلك من أشعة الشمس الخطيرة.

التعرض للشمس

قومي بمنع طفلك عن التعرض لأشعة الشمس الحارقة في فصل الصيف وخاصة في وقت الظهيرة حتى لا تتأذى بشرته من أشعة الشمس، فلا تسمحي له باللعب تحت أشعة الشمس إلا بعد مرور الساعة الرابعة مساء حتى تتلافي تعرض بشرة طفلك لأشعة الشمس الخطيرة في الظهر.

كريم واقي

قومي باستخدام كريم واقي ضد أشعة الشمس الحارقة أثناء قضاء أجازة الصيف على إحدى الشواطئ لحماية طفلك من أخطار التعرض لأشعة الشمس الحارقة والخطيرة، فقومي بدهن بشرة وجه طفلك بالكريم الواقي ولا تنسِ دهن كتفي الطفل كلما تعرق أو بعد خروجه من جولة سباحة أو كل ساعتين وذلك لحمايته من التعرض لأشعة الشمس الفوق بنفسجية والتي تتسبب في بعض المشكلات الجلدية.

ملابس فاتحة

للملابس الغامقة دور كبير في امتصاص أشعة الشمس وتغذية الجسم بها، لذلك قومي بإلباس طفلك الملابس الفاتحة التي لا تعمل على امتصاص أشعة الشمس، وبذلك ستتمكني من حماية بشرة طفلك من التعرض لأشعة الشمس.

قبعة ونظارات شمسية

يمكنك أن تحمي طفلك من أشعة الشمس عن طريق إلباس طفلك قبعة ونظارات شمسية لتحمي عينيه وبشرته من أضرار التعرض لأشعة الشمس الخطيرة.

قدوة حسنة

كوني لطفلك قدوة حسنة وابتعدي عن أشعة الشمس وانصحيه بأن يتبع إرشاداتك للحماية من أشعة الشمس.

الحساسية

احرصي على أن تقومي باستشارة طبيب مختص في حالة إصابة طفلك بالحساسية نتيجة التعرض لأشعة الشمس حتى يرشدكِ إلى الطرق التي تساعدكِ في علاج طفلك.