نصائح للعروسين للقضاء علي الاحباط والإكتئاب بعد شهر العسل
نقدم لكِ سيدتي مجموعة من النصائح للتغلب على الشعور الاحباط و الاكتئاب بعد شهر العسل
في أغلب الحيان تشعر العروس بالاحباط بعد إنتهاء شهر العسل ، وعودة زوجها الى العمل ، وخصوصاً إذا كانت إمراة غير عاملة ، فبعد أن تعتاد العروس على كونها مركز الإهتمام ، كما انها كانت منشغلة في تحضير للزفاف و التحضير للمنزل الجديد ، تجد نفسها في فراغاً كبير و تشعر بالملل الشديد ، و لكن كيف تتخلص العروس من هذا الإحباط ؟
بعد أن تعودي من شهر العسل ، سوف يصبح عندك متسعاً من الوقت خصوصاً إذا لم تكوني مرأة عاملة و زوجك يغادر المنزل الى عمله منذ الصباح و يعود في المساء عليك أن تشغلي نفسك في أمور إيجابية مثل تعلم الطبخ ، ترتيب المنزل ، ممارسة أحد هواياتك .
اخرجي مع شريكك ، أتفقي مع زوجكِ على مواعيد أسبوعي للخروج من المنزل ، أما في نزهة أو زيارة الاقارب ، أو مشاهدة فيلم في السينما .
حضري عشاء رومانسي لزوجك و حمام رومانسي ، حتى تقضي معه ليلة رومانسية .
قومي بتمارين الرياضية يومياً ، أو قومي بالاشتراك في أحد مراكز الرياضية الصباحية .
لا تنسي صديقاتك أبدا ، قومي بزيارات صباحية بعد الانتهاء من ترتيب منزلك و أعداد الغداء لزوجك ، يمكنكِ زيارة
صديقات قبل الزواج ، او زياردة أحد أقاربك .
أستيقظي باكراً ، و إجعلي يومك مليئ بالانشطة المتنوعة لا تستسلمي للاكتئاب و الاحباط .
Comments are closed.