
اليكم طريقة عمل طاجن بامية بالدجاج مقدمه لكم من مطبخ ” طنط زيزي” اللذيذة و بالهنا و الشفا .
المقادير :
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
2 ملعقة كبيرة صلصة الطماطم
5 قطع فيليه دجاج
لتر ماء
ملعقة كبيرة ثوم مدقوق
ملعقة كبيرة كزبرة ناشفة
حبة بصل
0.5 كيلو بامية
ملعقة صغيرة فلفل أسود
الطريقة :
– تغسل البامية ويتم إزالة رؤوسها.
– يفرم البصل فرمة ناعمة.
– يقطع الدجاج الى مكعبات متوسطة الحجم.
– يوضع زيت الزيتون والبصل والدجاج في مقلاة على نارٍ متوسطةٍ ويحرك الخليط حتى يستوي الدجاج نصف استواء.
– توضع صلصة الطماطم وتحرك قليلاً مع البصل والدجاج لمدة دقيقتان.
– يضاف الماء ويقلب جيداً حتى يمتزج الخليط ويترك حتى يصل الى حد الغليان.
– تضاف البامية على الخليط السابق وتترك تحت النار حتى ينضح الدجاج والبامية.
– يقدح الثوم بقليلٍ من الزيت والكزبرة في مقلاة ثم يضاف الى صلصة البامية.
– تقدم ساخنة مع طبقٍ من الأرز.
Comments are closed.