يعد نقص اللبن في ثدى المرضعات من أبرز العلامات المقلقة للمرأة، خاصة بعض إصابة الأطفال ببعض الأمراض نتيجة الألبان المصنعة، فضلا عن نقص وزن أطفالهم قياسا بعمره.
وقال الدكتور محمد حامد استشاري الباطنة العامة، إن أهم أسباب نقص اللبن الطبيعي من ثدي الأم يعود إلى عدم تناول الأم الغذاء الكافي، أو نتيجة الإجهاد في العمل، والأعمال المنزلية أو سوء الحالة النفسية للأم.
ونصح الأمهات باتباع بعض الخطوات لمواجهة مشكلة نقص كمية حليب الثدي، منها تناول الغذاء الكافي، ومزيد من العصائر، والسوائل التي تساعد على إدرار الحليب، إضافة إلى حصول الأم على قسط كاف من الراحة في الأسابيع الأولى من الولادة.
كما طالب حامد الامهات المرضعات، بتجنب السهر، والأعمال الشاقة، والمرهقة خلال الشهور الأولى للولادة، وتجنب الانفعالات والقلق، وعدم استخدام أقراص منع الحمل في الأشهر الـ6 الأولى من الولادة، مع الاستعانة بأي وسيلة أخرى، محذرا من تناول الفيتامينات، والمكملات الغذائية الطبية، دون إشراف الطبيب المختص.
Comments are closed.