الترمس من المسليات التى تعمل على خفض الوزن، فهو يحتوى على ألياف قابلة للذوبان ، ويساعد على خفض الكوليسترول في الدم.
يعمل الترمس على علاج الإمساك، ويحسن من حركة الأمعاء.
إليك وصفة تساعدك على إنقاص الوزن ، تناولي 100 غرام من الترمس المطبوخ جيدابَعد إضافة الليمون والكمون له وَذلك ثلاث مَرات يومياً قبل تناول الوجبة الرئيسية، حَيث يساعد ذلك في حَرق الدهون وَتحسين عَملية الهضم.
Comments are closed.