تتعدد الطرق و الوصفات التي يمكن استخدامها في طهي الدجاج و اليوم نعرض عليكم طريقة عمل دجاج مشوي في الفرن باستخدام صوص الطماطم و التوابل المختلفة .
يعد الدجاج من أهم مصادر البروتينات التي يعتمد عليها جسم الانسان بالاضافة الى العديد من المعادن و الأحماض الأمينية كما يعتبر الدجاج و خاصة الدجاج المشوي من أكثر الوصفات مثالية لمن يتبعون الحمية لما لها من نسبة دهون قليلة لذا سوف نتعلم طريقة عمل دجاج مشوي في الفرن بطريقة سهلة و سريعة .
يمكنكم مشاهدة فيديو توضيحي لخطوات العمل في آخر الخطوات .
المقادير
( دجاج – زيت – زبادي – ملح – فلفل أسود – بهارات – ليمون – طلصة طماطم – ثوم مفروم ) .
طريقة التحضير
1- لتتبيل الدجاج بطريقة صحيحة .. نقوم في البداية بتقطيع الدجاج بالسكين لضمان تغلغل التوابل .
2- خلط التوابل مع الزبادي في الاناء .
3- اضافة الثوم المفروم و صلصة الطماطم .)
4- بعد ذلك نقوم باضافة زيت الزيتون .
5- و اخيرا … لاستكمال التتبيلة نقوم باضافة الليمون .
6- اضافة التتبيلة على الدجاج و تقليبها جيدا .
7- وضع الدجاج على الشواية و ادخالها في الفرن .
10- و بذلك نكون قد انتهينا من طريقة عمل دجاج مشوي في الفرن بطريقة سهلة و بسيطة .
شاهد فيديو توضيحي لخطوات العمل ..
Comments are closed.