ما الذى يخشاه اطفالنا …هل يرون او يسمعون ما لا نراه ؟
كيف يمكن ان نساعدهم على اكتشاف المجهول و تخطى حالة الخوف او الفزع ؟ 10 اسباب لخوف الاطفال و كيفية المساعدة .
الخوف من الظلام
الطفل لا يشعر بالامان عندما لا يستطيع الرؤية فى الظلام …
كيفية المساعدة ….
معظم الاطفال يشعرون بالخوف من الظلام بمستويات متفاوتة فالخوف من المجهول شئ عادى …. و للتغلب على هذا يمكن تعليم الاطفال كيفية اضاءة الانوار فى انحاء المنزل و يمكن الاحتفاظ بالنور مضاء فى غرفته ليلا ….و يمكن السماح للطفل بتحديد مستوى الاضاءة فى غرفته عند خلوده للنوم مع تقليل هذه الاضاءة بمرور الوقت … وتقترح الدكتورة ايليت تالمى حتى تساعدى طفلك على فهم معنى الظلام اخرجى للسير مساء و مناقشة كل ما يمكن رؤيته فى المساء .
الخوف من الوحوش
الطفل يعتقد ان هناك وحوشا تحت السرير تنتظر مهاجمته …..
كيفية المساعدة …
لا تتوقع ان يفهم الطفل ان هذا وحى الخيال ….فالاطفال لهم خيال واسع يتوقعون معه خروج الوحوش من اركان الحجرة و من الظل و السحب و من اى مكان اخر ….يمكنكم اخذ مزاعمهم بجدية ومساعدتهم عل منع زيارات الوحوش …..فبعد البحث تحت السرير و داخل الدولاب مع طفلك تنصحك الدكتورة تالمى بملء زجاجة بالماء واطلبى من طفلك ان يقوم برش حجرته بالماء حتى لا يظهر اى وحوش مع قيامه بتعليق لافته مكتوب عليها ” لا يسمح بدخول الوحوش ” على باب حجرته .
الخوف من الطقس
يخشى الطفل الاصوات العالية للرياح …. ويسرعون طلبا لحماية والديهم …
كيفية المساعدة …
مساعدة طفلك على الفهم و الاستمتاع بحالة الطقس هو الحل لتجنب الخوف …يمكنك البدء فى اللعب خارج المنزل فى كل حالات الجو المختلفة حتى يستطيع طفلك ادراك ما هى الامطار و ما هى الرياح ….وتقترح الدكتورة تالمى تعليق لافته لكتابة الطقس المتوقع يوميا .
الخوف من الاحلام المزعجة
احيانا يخشى الطفل من النوم حتى لا يصاب بالكوابيس ..
كيفية المساعدة ….
قد لا يستطيع الطفل التفريق بين الحقيقة و الخيال ….فعندما يصحو طفلك منزعجا صارخا باكيا و يبدأ فى حكى قصص خيالية عما رأه ….قومى بتهدئته و اكدى انك موجودة لحمايته …. و لكن فى حالة تكرار هذه الاحلام عليك باستشارة الطبيب فقد يكون طفلك يعانى من رهبة الليل .
الخوف من الغرباء
قد يخشى الطفل من اى غريب و يتسأل من هو و ماذا يريد …الافضل ان التصق بأمى …
كيفية المساعدة …
الخوف من الغرباء خوف صحى و يساهم فى حماية الطفل ….فالطفل لا يحب ان يتوجه للغرباء … و لكن المشكلة هى خوف الاطفال من الاقارب و الاصدقاء الذين لا نقابلهم بانتظام ….فاسمحى لطفلك بالتعرف على ضيوفك قبل ان تلزميه بالتعامل معهم …. وكونى معه فى هذه المرحلة من التعرف …فاذا كان طفلك خجولا حذرى ضيوفك ان الامر قد يستغرق بعض الوقت حتى يبدأ فى الانسجام …. و حاولى مساعدتهم على التعامل معه عن طريق اخبارهم بما يحب .
الخوف من الفراق
قد يبكى الطفل عند الوصول للحضانة …. وقد يتساءل ماذا لو لم تحضرى لاخذى للمنزل ؟
كيفية المساعدة …
من الطبيعى ان يشعر طفلك الصغير بالخوف عندما تتركيه ….. و الحل دائما هو ان يكون روتين الفراق صحيا …. دائما اتركيه مع من يحب و يثق فيه و احرصى ان يكون ” باى باى ” روتين متكرر…. و تنصك الدكتورة بالا تتركى طفلك قبل ان يبدأ بالانشغال فى شئ ما و احرصى على قول ” باى باى ” و لا تتركيه دون ذلك .
الخوف من الوحدة
يشعر الطفل بالامان و انت معه فى الحجرة وامام عينيه و يخشى غيابك عنه ..
كيفية المساعدة ….
العبى معه لعبة ” دورى ان اكون وحدى ” ” ماما و حدها ” ” الطفل وحده ” ….تنصحك الطبيبة بالجلوس فى الحجرة بعيدا عنه ثم البقاء فى حجرة مختلفة مع امكانيه رؤيتك و سماعك ، ثم الابتعاد عنه قليلا حتى لا يراكى …جربى ذلك لمدد صغيرة ( 30 ثانية ) مع زيادة المدة تدريجيا …. ولكن عليك دائما تذكر …انه لا يجب ترك طفلك وحيدا لفترة طويلة .
الخوف من الاقنعة و الازياء الغريبة
قد يخشى طفلك الاقنعة و الملابس التنكرية …من هذا الدبدوب …او الفار و لماذا يرتدى هذا القناع ؟
كيفية المساعدة ….
الاطفال لها قدرة هائلة على التخيل ومن الصعب ان يمييزوا بين الحقيقة و الخيال … و تنصحك الطبيبة فى هذه الحالة ان تحرصى على اخذ صور لطفلك مع الدبدوب او ميكى ماوس الضخم مع ادراك خوفهم من هذه الاحجام على الا تجبرى طفلك على التعامل مع ما يخشاه و يمكنك ان تطلبى من اصحاب الاقنعة رفعها حتى يدرك الاطفال ان وراء هذا القناع شخص طبيعى … ويمكنك شراء بعض الاقنعة للعب معه فى المنزل .
الخوف من التواليت و الحمام
احد اسباب الخوف من التواليت هو امكانية السقوط داخله ، كما ان صوته عال و لذلك يرفض طفلك الذهاب الى الحمام .
كيفية المساعدة …
الصغار خاصة من بدأوا فى الاستغناء على الحفاضات يخشون عدة اشياء تتعلق بالتواليت و الحمام منها صوت السيفون و المياه التى تختفى فجأه وعليك شرح الامر له و السماح له بشد السيفون مثلا بعد القاء ورق التواليت …. و عليك ايضا لضمان عدم خوفه من السقوط داخل التواليت تزويده بالقاعدة الصغيرة الخاصة بالاطفال و كرسى صغير على شكل سلم امام التواليت .
الخوف من الاطباء و اطباء الاسنان
يخشى الاطفال الاطباء لانهم من يقومون بتطعيمهم ( الحقن الطبية )
طريقة المساعدة …
الخوف من الطبيب شئ عادى بالنسبة للاطفال الصغار … وقد يصاب الطفل بالهلع من زيارته للطبيب لانه يربط بين الزيارة و الالم … وتنصحك الطبيبة باعداد طفلك مسبقا قبل الزيارة عيادة الطبيب مع ابلاغه بالمتوقع ووعده بمكافاة للتعاون مع الطبيب … ويمكنك قراءة احد الكتب المفضلة لديه اثناء الانتظار للحد من القلق … ولا تنسى وصفة بالبطولة بعد هذة الزيارة .
Comments are closed.