- يغسل الأسنان وتقوى اللثة.
- يقلل من معدلات الكوليسترول فى جسم الإنسان.
- يخلص جسم الإنسان من السموم، وثمرة التفاح لها خاصية فى مهاجمة الفيروسات.
- يقى من الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم.
- تحتوى ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالى الألياف، وهوالحد الأدنى من النسبة اليومية التى يحتاجها جسم الإنسان.
- يساعد في علاج النقرس و الروماتيزم.
- أكل تفاحتين في اليوم يقلل من نسب الكوليسترول فى الدم حتى 10%.
- يعتبر خط الدفاع الأول بين الفواكه ضد مرض السكر، حيث يساهم فى ضبط المرض بسبب خواصه المحفزة للبنكرياس كى يفرز الأنسولين ويحميه من العديد من الأمراض، وأشارت العديد من الدراسات إلى تناول تفاحة واحد باليوم تقلل فرص إصابة الإنسان بأي أمراض.
Comments are closed.