كيف تحقيقين النجاح في العمل بدون تعب وارهاق؟

كل يوم لديك العديد من الاشياء التي تركزين عليها في الحياة للنجاح في العمل، اضافة الى التكتولوجيا والتطور

من الانترنت، والبريد الالكتروني والمواقع الالكترونية، وكل يوم تشتتين نفسك، وترهقين عقلك باشياء كثيرة، كانك وقعت على عقد التعب والارهاق؛ للوصول الى الحياة الكريمة والنجاح، والسعادة في العمل، وهذه هي ضريبة النجاح في المستقبل.

– إن كنت مهتمة بالعمل الجاد، فقد تهملين أمورا كثيرة للاستمتاع في حياتك، وربما تعملين لساعات، وفي نفس الوقت تتناولين الطعام بطريقة سيئة، وهذا الأمر يعتبر خياراً سيئاً لك؛ لأنك قد تواجهين مشكلات صحية كثيرة قد تدمرك، لذلك استخدمي عقلك من أجل توازن أفضل، فإن العمل الجاد قد يكون له تأثير سلبي للغاية على نوعية الحياة الخاصة بك، والتي قد تودي بك إلى الاكتئاب والإجهاد، والشعور باليأس من الحياة.

– لا تترددي في الحصول على الدعم بجميع الأشكال، منها الدعم العاطفي، والدعم الجسدي؛ حيث الاهتمام بالطبخ، والأعمال المنزلية؛ حتى تكوني قادرة على التركيز في العمل، لذلك فمن الممكن أن يكون لك علاقة مباشرة للعمل الخاص بك، إما عن طريق تفويض المهام التي تستخدمين من خلالها مهاراتك إلى أقصى حد، أو عن طريق الحصول على المشورة بشأن الاعمال التي لا تتقنيها.

– حاولي أن تحددي أهم الأشياء في حياتك سريعاً، قبل أن تتحول إلى البقية بعد حين، إن كنت تميلين إلى إعطاء الأولوية قبل الاستعجال، فحاولي هيكلة يومك، بحيث تنجزين مهامك بطريقة ما، وتذكري جيداً أن أهم لحظة هي بداية اليوم؛ فهي التي ستعطيك الدوافع لاستكمال يومك بسرور ونشاط.