كيف تختاري واقي الشمس الذي يناسبك

بقدوم الصيف نبدأ فى الشكوى من الحر و حرارة الشمس ، فاذا كنت ترغبين فى الحفاظ على بشرتك و حمايتها من الاحتراق و سرطان الجلد …فعليك البدء فى استخدام مستحضرات الحماية من الشمس (SPF   ) او (Sun Block  ) بدرجة 30 على الاقل و 50 اذا كنت شقراء هذة المستحضرات تحمى بشرتك من التعرض للاشعة فوق البنفسجية (UVB) التى تؤدى الى الاصابة بالحروق و ظهور البقع الداكنة .

ويؤدى استخدام الانواع الجيدة من SPF الى حمايتك من الاصابة بسرطان الجلد و التجاعيد …..و ينصح المتخصصون عند شراء مستحضرات الحماية من الشمس بالتأكد من وجود مضادات الاكسدة فى المكونات ( فيتامين C   و E ) أو استخدام مرطب مضاد للاكسدة قبل استخدام ال Sun Block…….و عليك ايضا بالتاكد من وجود احرف (  UVB  و UVA) على العبوة قبل الشراء لتحصلى على الحماية من الاشعة فوق البنفسجية و تحافظى على الكولاجين الذى سيحميك من الاصابة بشيخوخة الجلد ….

وعليك استخدام هذا المستحضر قبل السباحة …واذا كنت تتصببين عرقا بغزارة أو كل ساعتين فى كل الظروفاختيارك ل sun blockبقدوم الصيف نبدأ فى الشكوى من الحر و حرارة الشمس ، فاذا كنت ترغبين فى الحفاظ على بشرتك و حمايتها من الاحتراق و سرطان الجلد …فعليك البدء فى استخدام مستحضرات الحماية من الشمس (SPF   ) او (Sun Block  ) بدرجة 30 على الاقل و 50 اذا كنت شقراء هذة المستحضرات تحمى بشرتك من التعرض للاشعة فوق البنفسجية (UVB) التى تؤدى الى الاصابة بالحروق و ظهور البقع الداكنة .

ويؤدى استخدام الانواع الجيدة من SPF الى حمايتك من الاصابة بسرطان الجلد و التجاعيد …..و ينصح المتخصصون عند شراء مستحضرات الحماية من الشمس بالتأكد من وجود مضادات الاكسدة فى المكونات ( فيتامين C   و E ) أو استخدام مرطب مضاد للاكسدة قبل استخدام ال Sun Block…….و عليك ايضا بالتاكد من وجود احرف (  UVB  و UVA) على العبوة قبل الشراء لتحصلى على الحماية من الاشعة فوق البنفسجية و تحافظى على الكولاجين الذى سيحميك من الاصابة بشيخوخة الجلد …. وعليك استخدام هذا المستحضر قبل السباحة …واذا كنت تتصببين عرقا بغزارة أو كل ساعتين فى كل الظروف