تعشقين الوقوف في المطبخ وتودين أن تكوني طباخة ماهرة ، لكن هناك بعض المشكلات التي تقف أمام تقدمك في الطهي ، لا داعي للقلق وتابعي معنا هذه النصائح التي تجعل طبخاتك لذيذة وشهية :
– داومي على غسيل يديك قبل التعامل مع الطعام .
– اغسلي جميع الخضروات النيئة و الفواكه لإزالة الأوساخ و المواد الكيميائية و المبيدات الحشرية .
– اغسلي الدجاج الغير مطبوخ و السمك و اللحوم تحت الماء البارد كثيراً .
– ضيفي قليل من السكر إلى الحساء لكي يكسبه مذاقاً مميزاً خاصة إذا كان ضمن مكوناته الطماطم .
– إذا كنتِ ممن يعانين ارتفاع ضغط الدم فاعتادي على طهي الطعام دون إضافة الملح واستخدامه أثناء تناول الطعام لأن هذا من شأنه التحكم في ضبط كمية الملح واستخدام قدر قليل منه .
– استخدمي خل التفاح إضافه إلى إكسابه طعماً محبباً ومميزاً للأطعمة فهو يساعد على إذابة الدهون وسرعة هضمها واحتراقها داخل الجسم .
Comments are closed.