لهذه الأسباب، العناق ضروري في الحياة الزوجية
العناق بين الزوجين هو من ارقى الطرق الغير كلامية للتعبير عن المشاعر والأحاسيس بين الزوجين.
لنتعرف معاً على فوائده لحياة زوجية سعيدة مليئة بالحب والحنان
تسهيل التواصل بين الزوجين: أثبتت الدراسات أن العناق يسهلّ التواصل بين الزوجين، ممّا يساعدعلى حلّ المشاكل العالقة والخلافات.
تعزيز الروابط: يساعد العناق على تعزيز الروابط بين الزوجين والتركيز على حاجات الآخر عوضاً عن تعبئة الوقت بأمور جانبية مثل مشاهدة التلفزيون، الهاتف والكمبيوتر، الخ.
العناق كنوع من المداعبة: العناق يعزز الثقة بين الزوجين وهو نوع جميل من المداعبة.
تأمين الراحة بين الزوجين: أشارت الدراسات الحديثة إلى أن العناق يؤمّن الراحة بين الزوجين ويعزّز الرغبة الجنسية لديهما أكثر من الزوجين اللذين لا يتعانقان.
تخفيف التوتر وتخفيض ضغط الدمّ: العناق يرفع مستوى هرمون ” الأوكسيتوسين ” الذي يساعد على تخفيف التوتر والإسترخاء. كما أنه يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب المزمنة.
يعالج الأرق: تشير الأبحاث الامريكية الحديثة على ان العناق يساعد على النوم يشكل أفضل، فالعناق قد يخفض من مستوى هرمون الكورتيزول في الجسم ، والذي يتم إفرازه بسبب التوتر والتعب. بالتالي، إنخفاض مستوى هذه الهرمون في الجسم يساعد على النوم بشكل أفضل.
Comments are closed.