وصفة سريعه لسد الشهية سريعه التحضير ومشبعة

وصفة لسد الشهية . سهلة التحضير و مشبعة .

المكونات :
اعراف شيح .
اعراف نعناع .
عود قرفة .
شرائح ليمون .
2 لتر ماء مغلي.

الطريقة :

نتركهم في الماء مدة 3 ساعات ثم نصفي.
نشرب 3 مرات قبل الوجبات الاساسية بساعة .