جدول سهل جدااااا لحساب أيام التبويض

اكتبي تاريخ آخر دورة لك باليوم والشهر والسنة1-

.

2- اكتبي في الخانة الأخيرة دورتك و كم عدد أيام تواجدها  اى كل 30 يوم او كل 28 يوم مثلا .

حتطلعلك نتيجة أيام الاباضة لك ومتى ايام الخصوبة العالية والضعيفة لديك ومتى تنتهي الخصوبة لديك و متى تقومي بعمل تحليل الحمل ويعطيكي موعد ولادتك لو كنتي حامل …