أفكار جنان للتوفيق بين العمل والمنزل

1- علمى طفلك أن يشارك فى الاعتناء بالمنزل ، ويمكنك حثه من خلال تعليمه ذلك كلعبة حقيقية .

2- اشتركي في الأعمال المنزلية مع زوجك ، فهذه الأعمال ليست منوطه بالمرأة فقط ، إنها تهم الأسرة بكاملها فإذا كان لك ظرف طارئ من المهم أن يساعدك زوجك فى المنزل .

3- كونى منتبهة للوجبات البسيطة وأملئي الثلاجة .

4- لا تنهمكي في العمل طوال الليل أو خلال عطلة نهاية الأسبوع ، واهتمي بأن يكون كل الوقت الذي تقضينه مع طفلك ممتعاً قدر المستطاع ، سواء من ناحية الطعام ، العودة إلى المنزل ، التسوق ، الأوقات التي يعاني فيها الطفل أو أثناء الأجازة .

5- كل السيدات اللاتى يعملن يجب عليهن تخصيص فترات راحة ثابتة لتغيير أفكارهن ، لكن أسوأ ما يمكن التعرض له نقص المال ، فقدان الطاقة ، كل الإدعاءات مواتيه حتى لا ننفق كثيراً علي أوقات المرح ، لكن على الرغم من ذلك فهذا الأمر من شأنه أن يغير أشياءاً كثيرة .