هل تعانين من السيللوليت المزعج وترغبين بشدة فى التخلص منه؟! صحيح تختلف اسباب الاصابة به من توتر او تغير بالهرمونات او الوزن الزائد ولكن في النهاية يمكن معالجته بشكل طبيعي ببعض الأطعمة التي إن ادخلتيها فى يومك العادي بكثرة ستجدي فرقا كبيرا.
الشاي الاخضر او الابيض
تناولي اكواب من الشاى الاخضر او الابيض المليئة بمضادات الاكسدة مما تقلل من وجود الخلايا الدهنية المسببة للكثير من المشاكل ومنها السيللوليت فواظبي على تناوله على الاقل 3 مرات باليوم .
صلصة الطماطم
صلصة الطماطم من اكثر الاطعمة التى تقاوم السيللوليت بسبب وجود نسبة عالية من الليكوبين به وهو ما يساعد خلايا الجلد على ان تحارب اثار الشمس وتساعد على عدم فقدان الكولاجين من الخلايلذا ادخليه فى طعامك قدر الامكان سواء كان صلصلة طماطم او كاتشاب سيؤدى نفس الغرض .
الفاكهة والخضار ذات محتوى الماء العالي
كالخس والخيار والبطيخ والشمام والخوخ والاناناس فاحتفاظ خلايا الجلد بمحتواها من الماء يساعدعلى تقليل السيللوليت بشدة
Comments are closed.