قالب الخضار مع اللحم

14

المقادير

  • رأس كبير من الباذنجان مقشر ومقطع إلى مكعبات
  • 4 رؤوس كوسا مقطعة إلى مكعبات
  • رأسان من البطاطا مقطعان إلى مكعبات
  • رأس كبير من الفلفل الأحمر ورأس كبير من الفلفل الأخضر مقطعان إلى مكعبات
  • 4 رؤوس جزر مقطعة إلى مكعبات
  • 100 غرام من اللوبياء المشطورة إلى نصفين
  • 100 غرام من البامية (اختياري)
  • بصلتان كبيرتان مقطعتان إلى شرائح دائرية
  • نصف كيلوغرام من لحم الغنم أو العجل المفروم خشن
  • 4 رؤوس بندورة (طماطم) مقشرة ومقطعة
  • ملعقة طعام من معجون البندورة
  • نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الحلو
  • ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
  • ربع ملعقة صغيرة من القرفة
  • ملح
  • نصف ملعقة صغيرة من البهار الحلو

طريقة التحضير

يوضع الزيت في مقلاة وتقلى فيه البطاطا قليلاً حتى تصبح وردية اللون. تخرج البطاطا من المقلاة وتصفى على محارم المطبخ للتخلص من أكبر قدر ممكن من الزيت.

تقلى الكوسا والباذنجان والفلفل والجزر واللوبياء والبامية في الزيت نفسه.

يوضع اللحم في المقلاة نفسها ويقلب فوق النار حتى يتغير لونه.

تضاف التوابل ومعجون البندورة والبهار الحلو، وترفع المقلاة عن النار.

يخلط البصل النيء مع اللحم، ثم يمزج الكل مع الخضار.

يسكب الكل في صينية أو طبق زجاجي مقاوم لحرارة الفرن ويخبز في الفرن حتى تنضج كل الخضار.

ملاحظة

يمكن تقديم هذا الطبق مع الأرز.

14 Comments
  1. Theo says

    Buraya tıklayarak inceleyin: Takipçi Satın Al

  2. Ivy says

    İncelemek için buraya tıklayın: Cin Fiyatları

  3. Mac says

    İncelemek için tıkla: Arkadaşlarla Oynanacak Oyunlar

  4. Finn says

    İncelemek için tıkla: Instagram PP Büyütme

  5. Eliana says

    İncelemek için tıkla: Cin Fiyatları

  6. Gianna says

    İncelemek için tıkla: Aşk Kitapları

  7. Dani says

    İncelemek için tıkla: En İyi Ücretsiz Oyunlar

  8. Stacey says

    İncelemek için tıkla: Ücretsiz Takipçi

  9. Pippin says

    Satın almak için tıklayın: Takipçi Satın Al

  10. Doug says

    Başlatmak için tıklayın: Ücretsiz Takipçi

  11. Lyra says

    Başlatmak için tıklayın: Ücretsiz Beğeni

  12. Kim says

    Başlatmak için tıklayın: İzlenme Hilesi

  13. Steve says

    Başlatmak için tıklayın: Takipçi Hilesi

  14. Mack says

    Başlatmak için tıklayın: Youtube Abone Hilesi

Leave A Reply

Your email address will not be published.