فوائد التين الصحية خلال فترة الحمل والرضاعة

تعتبر ثمرة التين من الفواكة الصيفية التي يوجد منه اشكال متعددة منها الأخضر وقلبه أبيض , ومنه البنفسجي الغامق وقلبة احمر , ومنه انواع مثل التين المجفف ولكل انواعه فوائد صحية كثيرة, تعتبر تلك الفاكهة من الفواكة الصحية للمرأة الحامل.

– غني ايضاً بفيتامين حمض الفوليك الذي هو عبارة عن ( فيتامين ب ) الذي يلعب دوراً هاماً في إنتاج خلايا الدم الحمراء , وأيضاً في نمو المخ والحبل الشوكي للجنين

كما يفيد التين الام المرضعة فهو يساعد علي إدرار الحليب , وذلك بنقع التين فى القليل من الماء وشرب الماء الخاص به, هذا بالإضافة الي التين الجاف ومربي التين مع وجبات الطعام فذلك مفيد أيضاً.