أسرع فطور بحلقات البيض والفلفل الأخضر

26343_large

إذا كنت ترغب في تجهيز فطور سريع وصحي، يمكنك الحصول عليه باستخدام الفلفل الرومي الأخضر مع البيض، إليك الطريقة، جربها وتذوق الفرق.

المقادير:
فلفل رومي أخضر أو ملون حسب الرغبة
بيض كامل
ملح وفلفل
الطريقة:
اغسل الفلفل ونظفه وجففه جيدًا، ثم قطّع الفلفل إغلى حلقات مستديرة. سخّن المقلاة ثم رش طبقة من الزيت لكي تمنع الالتصاق، ضع حلقات الفلفل واتركها ثواني حتى تثبت مكانها ويحمر لونها، واقلبها على الجانب الثاني.
اكسر بيضة واحدة في منتصف كل حلقة فلفل، واتركها دقائق حتى ينضج البيض، وبواسطة ملعقة مسطحة، ارفع أقراص البيض والفلفل وضعها في طبق التقديم، مع رشة ملح وفلفل حسب الرغبة.

Comments are closed.