المقادير:
* دجاج
* كاتشاب
* زيت زيتون
* خل بلسمك
* صوص ماجي
* ثوم
* فلفل أسود
* فلفل أحمر
* بابريكا
* بهارات مخلوطه
طريقة التحضير:
* في البداية اخلطي نص كوب كاتشاب وزيت زيتون وخل بلسمك وصوص ماجي وثوم بودر وفلفل أسود وفلفل أحمر وبابريكا وبهارات مخلوطه
* سوي فتحات في الدجاج بسكين وامسحي الدجاج بالخلطه
* ثم حطيها في صينية فرن وضيفي بطاطا وبصل وثوم
* ثم غطيها بقصدير وعلى الفرن
* وفي الأخير افتحي عليها تتحمر تاخذ تقريبا 45 دقيقه وصحتين.
**mitolyn reviews**
Mitolyn is a carefully developed, plant-based formula created to help support metabolic efficiency and encourage healthy, lasting weight management.