الفريز لكثرة الجراثيم به — الاكلات السريعه الدليفرى لتعرضها لاشعه الميكرويف وكثرة الميكروبات بها وعدم ضمان نظافتها —- اكل اللانشون والبسطرمه والسوسيس والهامبورجر —- اكل سمك التونه والسمك الزبيدى والماكريل — اكل الاسماك المملحه مثل الرنجه والفسيخ والملوحه والانشوجه — اكل الاجبان المصنعه من عجائن طريه وذلك لانها تحتوى على نسبه عاليه من البكتيريا —- الشيبسى و البفك والرهش والبسكوت — الايس كريم — المايونيز — الاناناس اكله بكثرة يسبب الاجهاض — الجنسنج — الحبه السوداء –الشوكولاته —الزعتر — البهارات وخصوصا الكمون —
الاكثار من كميات الملح والبهار فى الطعام — المخللات — اللحوم والاجبان المدخنه تقلل من نسبه وصول الاكسجين فى الدم للام ومن ثم الجنين — الجزر والكبده بانواعها اكلهم بكثرة مممنوعه لانهم يحتو على نسب عااليه من فيتامين الف الذى يسبب تشوهات الاجنه اعاذنا الله —-البقدونس — والشبث — اكل الجرجير بكثرة — شرب زيت الخروع يؤدى لمصايب — اكل العسل بكميات كبيرة يؤدى للاجهاض لانه يسهل الولادة بشهر التاسع — واكل اى شىء زائد الملح او زائد البهار او زائد السكر يؤدى لتسمم حمل وسكر حمل —- كثرة اكل البيض بشراهه يزيد من نسبه الزلال بدم لان هناك من يعتقدن ان كثرة اكل البيض يزيد من نسبة الكالسيوم ولا يعرفن عواقبه فالافراط فى شىء يقابله اضرار اكتر ماتفيد.
