jojo 3379 posts 0 comments

هل تشعرين بالتعب والانتفاخ بعد موسم الاعياد والعطلة الطويلة؟ تقدم لك خبيرة التغذية المشهورة كيمبيرلي…

المقادير: -كيلوغرام من لحم البقر أو الغنم الهبر المقطع إلى مكعبات متوسطة. مكونات صلصة الترياكي: -نصف…

المقادير - 6 أكواب من الحليب الكامل الدسم . - 12 حبة هال . - كوب من السكر الناعم . - كوب من الفستق…

جاء وقت الشتاء، وجاءت معها وصفات الشوربات إحدى أكثر الطرق اللذيذة للحصول على الدفء والطاقة. لكن انسي…

في فصل الشتاء ومع برودة الجو واحتياج الجسم لطاقة من الدفء يتصدر طبق الشوربة مائدة الطعام، ويصبح العمدة…

تشتهر بذور التشيا بأنها غنية بالأحماض الدهنية الأوميغا -3 ومانعات التأكسد أكثر من التوت الأزرق، وهي آخر…

المقادير للقاعدة علبة بسكويت دايجستف 50 غرام  الفول السوداني المملح ½ أوقية رقائق الشيكولاتة…

المقادير: ملعقتان كبيرتان زيت زيتون دجاجتان كبيرتان “وزن الواحدة من كيلو ونصف إلى 2 كيلو” ثلاثة أكواب…

المقادير: - كيلو صدور دجاج محلية. - 2 ثمرة فلفل رومي مفروم. - ملعقة صغيرة قرفة. - ملعقة كبيرة خل.…

كشفت دراسة طبية حديثة النقاب عن أن المرأة أكثر إحساساً بالألم بالمقارنة بالرجل، وذلك فى أوسع دراسة أجريت…

اذا كنت تشعر أن الحياة تسلب منك شبابك، وأنك شارفت على الدخول في مرحلة الشيخوخة رغم صغر عمرك، بسبب أعباء…

وجود الحليب الطازج في الهواء الطلق يؤدي إلى تحمضه. التحمض ينتج من عملية التخمر: بكتيريا حَمْض اللبنيك في…

قضاء بعض الوقت وحيدة أمر هام جدا، خصوصا إذا كنت في علاقة أو تعملين لأن مشاغل الحياة يمكن أن تلتهم وقتك…

“متعبة”، “أشعر بالتوتر”، “لا أستطيع النوم”، “نفسيتي متعبة”، “القلق يراودني دوماً”… عبارات تستخدمها النساء…

- علي الرغم من أن العديد من الاتجاهات والأساليب في مجال الديكور لا تستحق أن يتبعها الإنسان أو ينفق عليها…