تعلمي طريقة سلطة الفواكة الصيفية مع العصائر بنكهات متنوعة وهي سهلة التحضير ولا تأخذ من وقتك شيئاً المقادير:* شرائح من الأناناس * 4 قطع فاكهة كيوى واذا لم تتوفر بامكانك استخدام اى نوع من الفواكه* شرائح من الشمام * 100 جرام العنب الأسود* 260 جرام من الفراولة * توت طريقة…
Read More...
Browsing Category
سلطات
3 وصفات من السلطات تحتوي على البطاط
ألذ السلطات الشهية والغنية بالفيتامينات والتي تحتوي على البطاطا وهي سلطة البطاطا من المطبخ الفرنسي ،وسلطة البطاطا…
سبرنيج رول على الطريقة الهندية
المقادير :* علبة عجينة السبرنيج رول* 500 جم لحم مفروم* 2 بصلة كبيرة* علبة زبادي صغيرة* نصف ملعقة صغيرة ثوم * زنجبيل…
وصفات مبتكرة للجلاش
جلاش بصوص البشاميل والخضراواتإذا كنت نباتية أو حتى غير نباتية، بالتأكيد ستستمتعين بالمذاق الرائع للجلاش الممزوج…
السماق .. بديل الحامض ورفيق الزعتر والفتوش
السماق من النباتات الطيبة والذكية الرائحة والقوية الطعم التي على غرابتها، تحظى بمحبة خاصة في الكثير من دول…
سلطة الذرة بالبهارات
المقادير:* 5أكواب ذرة مجمدة أو معلبة* ربع كوب بصل أحمر* ربع كوب فلفل أخضر * ربع كوب فلفل أحمر * ثمرة بندورة *…
للرجيم:سلطة بالبيض والفلفل الحار
إليك سلطة مخصصة للريجيم وهي سلطة البيض مع الفلفل الحار والبندورة والمايونيزالمقادير :* 2 فلفل أخضر حار مقطع صغير* 4…
3 وصفات من السلطات المصرية
تعلمي أسهل 3 وصفات من السلطات المصرية وهي طريقة عمل سلطة الطحينة المصرية،سلطة الخضروات المصرية،سلطة الذرة الحلوة…
مقبلات خفيفة:شاورما مع شرائح الفيليه
المقادير:* كيلو شرائح فيليه كندوز.* 3 معلقة بهارات.* ملح "حسب الرغبة"* فلفل"حسب الرغبة"* نص كوب خل.* شرائح من اللية…
كرات التونه المقرمشه
المقادير:2 كاس بطاطس مسلوق ومبشور علب كبيره تونه2 كاس بطاطس مسلوق ومبشورعلب كبيره تونه12 كاس جزر مبشور12 كاس جبن…
سلطة الفول مع الخل
المقادير:* 2كوب كبير فول مدشوش* 3 كوب كبير ماء* 5 ملاعق كبيرة طحينة* 5 ملاعق كبيرة زيت زيتون* 2 بيضة مسلوقة* 1 حبة…
سلطة الفاصوليا البيضاء بالخل
أسرع طريقة لعمل سلطة الفاصوليا البيضاء بالخل والخردل والليمون والثوم..المقادير :* كوب كبير فاصوليا بيضاء* 2حبة…
سلطة البازيلاء مع البندورة
إليك سلطة البازيلاء مع البندورة والبازيلاء المعلبة أو المجمدة"حسب المتوفر لديك"وإضافة إلى البندورة وعصير الليمون…
الطماطم تخفض الكولسترول وتحمى من أزمات القلب
كشف خبراء أستراليون من جامعة أديلايد عن نتائج 14 دراسة سابقة أعدت عن الطماطم على مدى 55 سنة، واستنتجوا أنها توفر…
سجق بالفلفل الأخضر الحار
المقادير:*1 كيلوغرام سجق*2 كوب بندورة مقطعة مكعبات صغيرة*1 كوب فلفل أخضر حار مقطع شرائح*1ملعقة كبيرة ثوم مفروم*1?4…