هل تستعدين لقدومه، وتفرحين به؟ هل تنشرح جوارحك وأنتِ تؤدين عباداته مع المحافظة على نمط حياتك أيضاً؟ أم أنّ شهر رمضان تتغيّر فيه الأحوال، فيمتد السهر، ويطول نوم الصباح؟ وتتوقّف كلّ الأنشطة الرياضية والإجتماعية في حياتك الخاصة أو العامّة؟.
هيا أخبرينا: شخصية روحانية رمضانية أنتِ أم عملية؟ أو لعلك…
Read More...
Browsing Category
توصيات
تمارين شد البطن بالخطوات
هل جربتي من قبل ممارسة تمارين البطن؟ هل تعرفين كيفية ممارسة تمارين البطن؟ هل تعرفين أن الحفاظ على قوام ممشوق…
تكبير المؤخرة بالتمارين الرياضية!
تنقسم عضلة المؤخرة من منطقة الحوض (عظمة الحوض ) مروراً على الخلفية، وتعاني الكثير من الفتيات من صغر حجم مؤخرتهن،…
ما هي أفضل أنواع صابون الإستحمام حسب نوع بشرتك؟!
يحمل كل شخص نوعيةَ جلدٍ مختلفةٍ فهناك البشرة الحساسة، والبشرة الجافة، والبشرة الدهنية، وفي المقابل هناك الكثير من…
نصائح تجميل للأمهات المتعبات
تمر المرأة بمراحل عديدةٍ بحياتها، المراهقة والزواج والحمل والولادة، وكلها مراحلٌ تؤثر بجسم المرأة وببشرتها…
ما هي فوائد زيت الصبار الجمالية؟
زيت الصبار هو زيت يستخرج من نبتة الصبار، ذلك النبات الذي يزرع في الصحراء ويتحمل من العطش ما لا يتحمله أي نبات…
ما هي أسرار جمال المرأة اليابانية ؟
تتميز المرأة اليابانية بالجمالِ الطبيعي، وحالها كحال أي امرأةٍ تسعى للمحافظةِ على جمالها وتعمل على ابرازه حتى…
كيف تتغلب على التعرق المفرط؟
الحد من الكافيين والأطعمة الغنية بالتوابل
المشروبات المحتوية على كافيين مثل القهوة والكولا، والأطعمة…
لاول مرة أنواع البودرة وفوائدها
البودرة هي عنصر مهم من عناصر الماكياج الناجح والمتألق ، لأنها تعمل على تنسيق لون البشرة وتجعله أكثر رونقاً وصفاء…
كيف تعتنى بأظافرك القصيرة
البعض قد تفضل الأظافر القصيرة ولكن لا تجد الطريقة المناسبة لتقليمها وإبرازها بشكل لائق، هنا اخواتي الحبيبات…
19 حيلة منزلية رائعة للعناية بجمالك
كثير من مشاكل بشرتك يمكنك القضاء عليها وأنتِ في المنزل، باستخدام مكونات طبيعية وأدوات منزلية غير متوقعة! حددي…
كيف تربي طفلك بدون عنف؟
من أصعب الحالات التي تمر على الطبيب النفسي تلك التي يكون فيها السبب الرئيس للمرض مواقف العنف التي يتعرض لها الطفل…
حل مشكلة رائحة العرق
الأكيد أن هناك العديد من النساء اللواتي يعانين من الإفرازات المفرطة لرائحة العرق، و من المعروف أن للعرق رائحة قوية،…
نصائح في تبييض الأسنان
إن عملية التبييض يتم فيها إزالة الصبغات الداخلية والخارجية الموجودة في السنة، وذلك من خلال وضع بعض المواد المخصصة…
طرق الرضاعة الطبيعية الناجحة لطفلك
إرضاع الطفل بعد الولادة مباشرةً ليس أمراً صعباً، وذلك لأن الطفل المولود يكون متنبهاً ومستعداً لأن يرضع خلال أول…