مع اقتراب الشتاء وزيادة برودة الطقس، تشعرين بالجوع بشكل مستمر رغم تناولك وجبة كاملة منذ ساعة زمنية تقريبا!،مما يكسبك وزنا زائدا في فصل الشتاء فتحتاجين لحمية غذائية سريعة تساعدك على خسارة الكيلو جرامات المكتسبة.
لهذا نقدم لك حمية غذائية تساعدك على خسارة 4 كيلو أسبوعيا، تعتمد بشكل أساسي على فاكهة…
Read More...
Browsing Category
اعتني بـ
كل ما هو جديد في عالم العناية بالجمال والصحة مع طنط زيزي
حافظى على بشرتك بقناع الشوكولاتة
قليلا ما تستخدم حواء الشوكولاتة في الأقنعة المنزلية بالرغم من فوائدها الكثيرة على البشرة والشعر. نبدأ أولاً…
قناع الموز لمنع سقوط شعركِ نهائياً وللتخلص من جفافه ولترطيب بشرتكِ
لترطيب شعركِ، امزجي موزة مهروسة مع ثمرة أفوكادو مهروسة وحليب جوز الهند، وضعي الخليط على شعركِ لمدة ثلث ساعة، ثم…
أحذرى أدوية تسبب زيادة الوزن !!
كثرة الطعام مع قلة الحركة ، وكذلك العامل الوراثي هي من أهم مسببات الوزن الزائد والبدانة ، ولكن وجد الباحثون أن…
كريم الشاي الأخضر لحرق الدهون وشد بشرتكِ فى أقل من 24 ساعة
للشاي الأخضر فوائد رائعة في عملية حرق الدهون بسرعة وهذا ما يجعله عنصرًا أساسيًا في عمليات تحضير وتصنيع المنتجات…
طريقة علاج التهاب البشرة بعد إزالة الشعر بالفتلة
استخدام الفتلة في إزالة شعر الوجه الزائد وتهذيب شعيرات الحاجب عادة ما يصيب الجلد بالإحمرار والالتهاب الذي قد…
وصفة سهلة جدا لتفتيح الشعر
كيف تحصلين على شعر أشقر بدون استخدام صبغة شعر كيميائية؟ طريقة سهلة جدًا وطبيعية سنقدمها لك اليوم، فقط تحتاج منك…
ريجيم يساعدك علي خسارة 5 كيلوجرامات في الشهر
يستند هذا الرجيم الى أنّ كون الشعوب الآسيوية التقليدية التي لا تزال تعتمد على حليب وزيت ومشتقت جوز الهند بشكل…
بالفيديو: إزالة المكياج بأسهل طريقة 2015
بإمكانك تنظيف مكياج العيون بمزيل المكياج الزيتي أو الجيل.
بدايةً، إملئي قطنة نظيفة من مزيل المكياج…
3 وصفات طبيعية مجربة تعمل على حرق دهون البطن العنيدة و سد الشهية
دهون البطن من الدهون المستعصية التي تستغرق وقتا طويلا لحرقها والتخلص منها، فهي تحتاج لنظام غذائي صحي والمواظبة…
الحل الطبيعي في 4 طرق للتخلص من جفاف وتقشير الشفاه
خصوصاً مع إقتراب فصل الشتاء البارد كما تفشيّ نزلات البرد، تعاني شريحة كبيرة من النساء من مشكلّة جفاف وتقشّر…
اكثر من 10 نصائح مفتكسة و مجربة تعيد لك جمالك و بخطوات بسيطة
*جربى تمرير قطعة من الثلج فوق وجهك بعد غسله كل صباح وسوف تذهلين من النتيجة حيث يتسبب ذلك فى شد الجلد وتضييق…
تعرفي علي أنواع الصبغات من حيث فاعليتها
تنقسم صبغات الشعر من حيث فاعليتها إلى ثلاث فئات تتمـثل في الآتي:
1- الصـــبغات المؤقتة: هذه الصبغات لا…
تعرفي علي الأفضل لك لنزع الشعر في المناطق الحساسة
دائماً هنالك تساءل لدى الفتيات عن أي الأدوات الأفضل لنزع الشعر، وطالما كان هنالك مقارنة بين الشفرات وآلة نزع…
مانيكير جديد حل مشكلة كثيرا من السيدات
استطاعت ماركة Love Your Nails أن تحل مشكلة كثيرا من السيدات اللاتي يعشقن وضع المانكير ولكنهن يضطررن إلى إزالته…