، لأن الجسم الجميل يبعث الرضا والثقة بالنفس ، وتعتبر المشروبات الصحية سبباً رئيسياً في عملية فقدان الوزن والتخلص من دهون البطن.
ويمكنك أن تحضري المشروبات بنفسك وتجعلي منها وجبة الفطور الأمثل لك، وستلاحظين الفرق بعد 10 أيام من المواظبة في إنقاص وزنك.
وفيما يلي قائمة بأبرز المشروبات لحرق…
Read More...
Browsing Category
اعتني بـ
كل ما هو جديد في عالم العناية بالجمال والصحة مع طنط زيزي
منطقة نغفل تنظيفها أثناء الاستحمام..تحمل العديد من الميكروبات
قد تظن فور انتهائك من الاستحمام أنك انتهيت من تنظيف جميع أجزاء جسمك، إلا أنك تغفل جزء مهم جدًا يحتوي على الكثير…
5 خطوات للقضاء على مشكلة ترهل الثدي عند الرجال
يعاني بعض الرجال من مشكلة ترهل الثدي نتيجة الدهون الزائدة في الصدر، الأمر الذي ينتج عنه مظهرا غير مناسب فضلاً عن…
خبيرة تغذية: فصل الشتاء أفضل وقت لفقدان الوزن
نعانى من زيادة الوزن في فصل الشتاء، ايمانا منا ان تناول الطعام بكثرة يعطينا الدفيء ويمدنا بالطاقة. ولذا يصعب…
حيل ذكية لإخفاء ترهل الذراعين
تغفل العديد من النساء عن أهمية الذراعان المشدودتان في إكمال الجمال والحصول على مظهر الشباب الدائم، بل تنتشر ظاهرة…
وصفة سحرية للقضاء على الشوارب من أول تجربة!
تعانين من مشكلة الشعر الزائد فوق الشفاه، " طنط زيزى" هتقدم ليكى من خلال الأسطر التالية الحل الطبيعي والدائم…
بالصور: رسم الحناء لإطلالة مميزة بالعيد
قد ترغبين يوماً بالتغيير واتباع موضة التاتو، ولكن تقلقك حقيقة أنه سيبقى إلى الأبد؟ ننصحك بأن تلجئي إلى تاتو…
تنحيف الساقين… لم يعد من المستحيلات!
الساقين من إحدى الأماكن في الجسم التي تكون مشكلة مؤرقة، حيث تعتبر من اكثر المناطق التي تحتوي الوزن الزائد،…
لبشرة ناصعة البياض إليك ماسك الطحينة!
يعاني الكثير من النساء من مشاكل البشرة خاصة في فصل الصيف جراء إرتفاع درجات الحرارة، مما يؤدي إلى جافها،…
اذا كان شعرك قصيراً… إليك أجمل تسريحات ضفائر
الشعر القصير ليس حاجزاً أمام تصفيف الشعر على شكل ضفيرة، ويمكنك أن تتألقي بتسريحة عصرية وأنيقة وكاجوال وفق ما…
هذا هو الوقت الذي تحتاجينه للمشي لخسارة الوزن!
كم علي أن أمشي أو أقوم بأي نشاط رياضي لكي أخسر من وزني وبشكل سريع؟ سؤال تطرحه الكثيرات اللواتي يبحثن بشكل دائم…
مجموعة أعشاب سحرية للتخسيس في أيام
تزخر الطبعية بكثير من الأعشاب والمركبات الطبيعية التي من شأنها مساعدتكِ على إنقاص الوزن، لا سيما إذا ما أُخِذّت…
المعجنات السبب الرئيسي لظهور الكرش
تفيد الأبحاث التي نشرت مؤخراً: أن للخبز أثرٌ مباشرٌ في اتساع محيط الخصر وازدياد الوزن عند البشر، فقد تبين أن…
فوائد القرنفل في تكثيف الحواجب بشكل طبيعي
إذا كنتِ تعانين من ضعف نمو شعر الحاجبين والرغبة في الحصول على حاجب كثيف بشكل طبيعي دون مستحضرات تجميل أو مواد…
أكتشفى فوائد الروزماري لتطويل الشعر ومنع تساقطه
كثيرًا ما تحرص النساء على الحصول على شعر صحي ولامع وأكثر قوة، ولكن يتعرض الشعر غالبًا الى الكثير من العوامل…