تعتمد تلك الحمية الغذائية أو هذا النظام الغذائي على شرب مغلي القرفة مع العسل 6 مرات يوميًا منها أربعة قبل الوجبات، إذ يرتب هذا النظام الطعام اليومي في 4 وجبات لا 3.
الوجبة الأولى
كوب حليب + تفاحة+ قطعه توست
الوجبة الثانية
شريحة سمك أو لحم منزوع الدهن أو مشوي + شوربة خضار + قطعة توست…
Read More...
Browsing Category
اعتني بـ
كل ما هو جديد في عالم العناية بالجمال والصحة مع طنط زيزي
طريقة طبيعية لـ زيادة طول شعرك 4 سم اسبوعياً
خلطة لتقوية الشعر الخفيف وزيادة طولة 4 سم كل اسبوع بطريقة سهلة و طبيعية وفي المنزل :
المكونات :
- صفار البيض…
خلطة سحرية بسيطة لتبيض الإبط قبل الحمام ونتيجتها مذهلة
خلطات تبيض الإبط لمن تبحث عن الجمال والنعومة ففي هذا الموضوع نجمع لك عزيزتي أفضل خلطات تبيض الإبط.
خلطات تبيض…
ريجيم قشر الليمون للتخلص من الدهون والوزن الزائد فى 24 ساعة
الرجيم وانقاص الوزن هدف كل فتاة للمحافظة على صحة جيدة ورشاقة لا مثيل لها الا ان الكلام ليس كالتطبيق فاتباع حمية…
بالصور اسرار ماكياج وفاء الكيلاني من خبير التجميل بول قسطنطينيان
رغم أن خبير التجميل اللبناني بول قسطنطينيان تربطه علاقة صداقة منذ مدة مع وفاء الكيلاني، إلا أنهما تعاونا معاً…
وصفه مفتكسة لتبييض الوجه من اول مره و للتخلص من حب الشباب في يوم واحد
يمكنك الحصول على تفتيح و تبييض الوجه من خلال وصفات طبيعية و سهلة الاستعمال و بمكونات معروفة و بسيطة ؛ اليك هذه…
وصفة سحرية لتفتيح المناطق الحساسة من نانيس سليم
وصفة زيت الزيتون
دي كمان وصفة حلوة أوي لتفتيح منطقة تحت الإبط أو بين الفخدين "منطقة خط البكيني".
المكونات:…
3 طرق طبيعية لإزالة الشعر الزائد من الوجه فى وقت قياسى
أفضل الأقنعة الطبيعية التي تخلصك من الشعر الزائد في الوجه، دون الحاجة لتعريضه للمواد والمستحضرات الكيميائية:…
طرق بسيطة للتخلص من الارداف بدون ريجيم
في الكثير من الاحيان تختزن الدهون في الجزء السفلي من الجسم و خاصة في منطقة الارداف و الساقين لذلك هناك العديد…
4 طرق طبيعية لإزالة السواد تحت الابطين نهائيا بسهولة و من مطبخك
اسمرار تحت الابطين يسبب الاحراج لدى الفتيات ، ويرجع اسوداد تحت الابطين لكثرة التعرق واستعمال مزيلات التعرق الغير…
أفضل الخلطات الطبيعية وأهم النصائح لتفادي نمو الشعر تحت الجلد
عادةً ما يتسبب نمو الشعر تحت الجلد في حدوث التهاب واحمرار في الجلد المحيط بالشعر، وقد يصل الأمر لحدوث عدوى…
4 خلطات طبيعية تبيّض أسنانك بسهولة دون اللجوء لمراكز التجميل
ما هي الخلطات الطبيعية التي تبيّض أسنانك بسهولة؟ ما من أحد يرغب بالتنازل عن سحر ابتسامته للبقع الصفراء التي…
ريجيم التوست السريع لإنقاص وزنكِ بسرعة وفاعلية
تعتمد الفكرة على أن التوست يمنحك القدر اللازم من النشويات لكن بشكل بسيط لأن شريحة التوست صغيرة ورفيعة، وبالتالي…
4 خلطات طبيعية لتشقير شعر الوجه الزائد بكل أمان
اذا كنتِ تعانين من مشكلة شعر الوجه الزائد عن الحد فأنتِ بحاجة الى إستخدام الوسائل الطبيعية للقضاء على هذه…
5 ماسكات طبيعية لعلاج مشكلة الشعر الخفيف والباهت
ماسكات طبيعية فعّالة لعلاج مشكلة الشعر الخفيف والباهت هنـــــا :
1- ماسك الشوكولاتة:
تحتوي الشوكولاتة على…