ريجيم البرتقال هو رجيم قصير المدى،يمد الجسم بفيتامين ج الضروري لبناء الخلايا، ينصح باتباعه لغرض تنقية الجسم من السموم وخسارة حوالى كيلو جرام واحد فى خلال يومين.
مدة الرجيم: يومين.
خسارة الوزن المتوقعة: 3 كيلوجرام.
جدول الرجيم
اليوم الأول
الإفطار :
1 كوب عصير البرتقال للتخلص من…
Read More...
Browsing Category
اعتني بـ
كل ما هو جديد في عالم العناية بالجمال والصحة مع طنط زيزي
خلطة فيتامين C لتفتيح بشرة جسمك كله بمكونات طبيعية فى 10 ثوانى
هل تعانين من عدم توحيد لون بشرة جسمك؟ هل تعانين من إسمرار البشرة فى بعض المناطق كالركبتين والمرفقين؟ هل حاولت…
طرق سحرية مبتكرة لتسريع نمو شعرك وزيادة طولة 4 سم أسبوعياً
تحفيز نمو الشعر بشكل طبيعي أمر هام لتحسين مظهرك الخارجي وزيادة ثقتك بنفسك. تلك الخلطات البسيطة تساعدك على…
الطريقة السحرية لعمل صابونة القهوة لشد البشرة والقضاء على السيلوليت
تبحث المرأة عن مستحضرات تجميلية لشد البشرة لتصبح أجمل وأكثر جاذبية، فتلجأ لعيادات التجميل والمستحضرات المعلن…
خلطات طبيعية لنموّ الشعر وتطويله أسرع
الشعر تاج جمال المرأة، عبارة نسمعها ونرددها كثيراً. ورغم انّ موضة الشعر تتجه حالياً نحو القصير، إلا أنّ غالبية…
بالصور: اقوى الخلطات الطبيعية و السحريه لشد الجسم من الترهلات و نحته مع افضل…
جسم مشدود هو كل ما تبحث عليه أي إمرأة في الوجود ولكن مع زيادة الوزن وأتباع أنواع حميات قاسية يصبح الجسم مترهل…
خدعة بسيطة لاخفاء الهالات السوداء فى دقائق
ممكن نجيب زيت جنين القمح ونستعملة اسفل العين لاخفاء الهالات السوداء
وطبعا احنا لملا نجيب زيت خام ممكن يكون…
طريقة مفتكسة لتبيض و ازالة سواد الركب في يوم واحد
أسهل طريقة لتبيض الركب في العادة، يكون لون منطقة الرُكب والأكواع بحاجة إلى تبييض، بسبب اللون الأسود الذي يعتريها،…
وصفة مفتكسة لإزالة سواد الشفايف و اكسابها اللون الوردى في 3 ايام
معالج للشفاة الجافة جدا و المتشققة و يفتح الشفتين الداكنتين
نصف ملعقة صغبرة عصير ليمون
نصف ملعقة صغيرة…
نصائح مهمة جدا عند رسم الحاجبين لأول مرة
إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تذهبين بها إلى الصالون لكي تقومي برسم الحاجبين، فهناك عدة أمور عليك الاهتمام…
نصائح طبيعية ووصفات بسيطة مبتكرة للحفاظ على نظافة المنطقة الحساسة
تعاني كثير من النساء بعدم درايتهن في كيفية الحفاظ على نظافة ورائحة المنطقة الحميمة دائماً، وذلك بالرغم من…
ريجيم سحرى جنااااان يفقدك 3 كيلو فى 3 أيام
هل سمعت بحمية الأيام الثلاث؟ بالتأكيد ستنتابك الدهشة لدى سماعك بهذه الحمية. لكنها بالفعل حمية رائعة وذات نتائج…
بالفيديو: أتعلمى معانا أسرار المحترفين بالميك اب لوجه بلا عيوب بــ 7 خطوات بسيطة
بالفيديو ... أتعلمى معانا أسرار المحترفين بالميك اب لوجه بلا عيوب بــ 7 خطوات بسيطة
تقشير البشرة بطريقة طبيعية وسريعة فى 3 دقائق و باقل من جنيه واحد
إن التقشير الدوري والمنتظم للبشرة يجعلها تصبح أكثر سلاسة ونظافة وأفتح لوناً وأكثر نقاءاً ونعومة. لذلك لا تغفلي…
للمحجبات 10 نصائح بسيطة وعملية لشعر صحي وحيوى مع الحجاب
ارتداء الحجاب لفترات طويلة طوال اليوم يتطلب المزيد من العناية بالشعر لتجنب تقصفه أو تساقطه، كما ان هنا الخاصة…