زيادة الوزن ترفع نسبة الإصابة بسرطان الثدي. فتناول غذاء مليء بالدهون والسعرات الحرارية وعدم ممارسة الرياضة نهائياً يسبّبان زيادة الوزن وتجمّعاً للدهون في مناطق معينة تشمل البطن والأرداف. تزيد الخلايا الدهنية المكدّسة في الجسم من إفراز هرمون الإستروجين الذي يؤدي الى زيادة نسبة الإصابة بسرطان الثدي.…
Read More...
Browsing Category
استشارات طبية
طنط زيزي بتقدملك موضوعات حول العناية بصحة الجسم وكمان بتقدملك نصائح طبية
الحروق.. ووسائل إسعافاتها الأولية
يتم تصنيف الحروق، بناء على مصدرها، إلى حرارية وكيمائية وكهربائية. كما يتم تصنيفها وفق مكان حصولها إلى حروق الجلد…
لو بتحب البطاطس شوف اكلها ممكن يعمل ايه …؟؟؟
البطاطس لها فوائد عديدة ومفيدة ،
وقد أكد باحثون بأن تناولها مسلوقة في الماء بغير إضافات
وبدون ملح هو أحدث…
الفلفل يتفوّق على الجزر في تقوية العينين
يحتوي الفلفل الحلو وبالأخص الأخضر على القليل من السعرات الحرارية والكثير من فيتامين ج، بالإضافة إلى مادتي اللوتين…
تنظيف العدسات اللاصقة.. مهم وحساس وأساسي
بات تصحيح البصر في الاَونة الأخيرة ظاهرةٌ عند كل من يعاني من مشاكل وعيوب النظر، من قصر وطول وإنحراف وغيرها، ومن…
7 مفاتيح تجنبكم الشيخوخة!
يعتقد الكثيرون أنهم على علمٍ تامٍ بكل ما يتعلّق بزيادة الوزن والعوامل التي تسرّع الشيخوخة، وعلى الرغم من ذلك…
بالصور..تناولي هذه الاطعمة لتتخلصي من الكرش نهائياً!
تحلمين بالحصول على بطنٍ مشدودٍ خالٍ من أي دهونٍ متراكمةٍ أو ترهلاتٍ تسيء لمظهركِ العام وتمارسين التمارين الرياضية…
المشي حافية يقي من تشوهات القدم
أوضحت الباحثة كاثرينا شيل، عضو رابطة أخصائيي العلاج الطبيعي المستقلين بمدينة بوخوم الألمانية أن المشي بأقدام…
تخلصي من خطر الإصابة بتصلب الشرايين بتفاحه واحدة يوميا
واشنطن / أعلن فريق من الباحثين الأمريكيين أنهم اكتشفوا أن تناول تفاحة واحدة يومياً يساهم بخفض مخاطر الإصابة بتصلب…
عودي إلى عملك نشيطه بتقليل ساعات نومك في العطلة
أكّدت دراسة حديثة أن البقاء لفترة طويلة في السرير يومي السبت والأحد سيساعد على الشعور بالنشاط خلال الأسبوع، هي…
ماذا يحدث عند شرب الماء واقفاً
شرب الماء واقفاً يؤدي إلى تساقط السائل بعنف إلى قاع المعدة ويصدمها صدماً،
وتكرار هذه العملية يؤدي مع طول…
أفضل سبعة تمارين أثناء الدورة الشهرية
تمرّ المرأة في كل شهر بحالة من حالات المزاجية والعصبية والألم، البعض لا يمكنه فهم السبب إلا أن الدورة…
لصحتك: لماذا لا يتطابق الثديان تماما؟
- سؤال يشغل بال عدد كبير من الفتيات، وقد وصلني من العديد من الفتيات على استحياء بدافع من الخوف والقلق.
لا…
اللحوم المشوية تسبب مرض السكري
اكتشف العلماء أن تناول اللحم المشوي بإنتظامٍ، كشطيرة نقانق أو وجبة إفطار مطبوخة يمكن أن يسبب السمنة التي تؤدي إلى…
حركة تلقائية تؤدي إلى السرطان تتكرر معنا يوميا!!
وهي النفخ على الطعام الساخن لتبريده وهي تتكرر يومياً عند الكثير خاصةاطفالنا كل صباح أتعلم: أن النبي صلى الله…