تلك الحبّة الصغيرة، التي تتخذينها سلوى لفمك وتنسينها أحياناً لساعات طويلة ليست بريئة كما تظنينها، فلها فوائد وأضرار كثيرة تستحقّ الحسبان.
- لتخفيف حدّة التوتر، تعتبر العلكة أو اللبان وصفة ناجحة قلّ نظيرها. فأثناء مضغها ستتخلّصين من مزاجك السيء إذ ستصبين عليها غضبك وتنشغلين بها.
- وعن…
Read More...
Browsing Category
استشارات طبية
طنط زيزي بتقدملك موضوعات حول العناية بصحة الجسم وكمان بتقدملك نصائح طبية
أفضل سبعة مشروبات لفقدان الوزن
أفضل سبعة مشروبات لفقدان الوزن فقدان الوزن هاجس يلاحق عدد كبير من السيدات والفتيات ليس فقط في العالم…
تعرفي على أجدد تقنية لإزالة التاتو KING LAZER
كثير من النساء يشتكين من آثار التاتو والبقع الصعبة الناتجة عن الحمل والتعرض لأشعة الشمس. ويعالجنها عن…
أخطاء شائعة عن الحليب
لا يطلق خبراء التغذية على الحليب لفظ (مشروب)، بل يطلقون عليه (غذاء الحليب)، فهو بالفعل غذاء متكامل…
أسباب ظهور حب الشباب وأفضل الطرق لعلاجه
ماذا يعاني الكثير من الشباب من حب الشباب والبثور، وما الذي يجري فعلاً لبشرتنا؟ تحدثنا إلى الدكتور…
العسل مع الشوفان لزيادة وزنك
تعتبر النحافة مشكلة أكبر من الوزن الزائد، فمعظم المحاولات للحصول على الوزن تبوء بالفشل! عدد كبير من…
علاج جديد لالتهابات المفاصل باستخدام وسيلة جديدة لنقل الجينات
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة جورجيا بالولايات المتحدة الأمريكية عن آلية جديدة وفعالة لعلاج…
كيف يمكنك تخفيف أعراض ما قبل الطمث؟
تعاني أكثر من 40% من النساء اضطرابات ماقبل الدورة الشهرية، وتظهر أعراض تلك الاضطرابات خلال الأيام…
‘الزنك’ لعلاج نزلات البرد
كشف تقرير نشر مؤخرا، أن تناولت عنصر الزنك في الأيام الأولى من الإصابة بالزكام، يقلل من مدة الإصابة ويختصر…
أغذية طبيعية لذاكرة قوية
التغذية السليمة شيئا ضروريا لنمو الإنسان واستمرار حياته بل والحفاظ على صحته ، فالغذاء بمثابة الوقود الذي…
آلام الظهر عند النساء , أسبابه وعلاجه
غالبا ما تتركز هذه الآلام بمنطقة الفقرات القطنية والعجزية بمنتصف الظهر أو على جانبي العمود الفقري ,وقد…
تناول ثمار التوت يبطئ من التراجع العقلي لدى النساء
أثبتت دراسة أمريكية حديثة أن النساء اللاتي يتناولن الكثير من التوت الأزرق والفراولة يحققن تراجعاً عقلياً…
5 قواعد غذائية هامة لبناء عضلات جسم قوية
الحصول على عضلات قوية دون اكتساب المزيد من الوزن وبالتالى تمتع الرجل بالصحة واللياقة البدنية امر لم يعد…
دراسة امريكية.. كثره فيتامين د ضار بصحة القلب
كشفت دراسة أمريكية حديثة أن الإكثار من فيتامين (د) قد يكون ضار بالقلب، على عكس الدراسات السابقة التي…
21نصحية لتحويل اخفاقات الحياة الى نجاحات
1- أعترف أنك قد فشلت بالفعل. وتعرف على اسباب اخفاقاتك.لتجعل نفسك تلتزم بالعمل عكس هذا الاتجاه، ابدأ…