الحمل والولادة

أنا امرأة حامل كيف أنام، هل أنام على جنبي الأيمن، أم على الأيسر، أم على ظهري؟! ما هي طريقة نوم الحامل الصحيحة ؟! هذه هي الأسئلة الأكثر شيوعاً عند النساء الحوامل، خصوصاً أن الكثير ينصحهم بالنوم على الجانب الأيسر حتى لا يؤذون الجنين، لكنهم لا يشعرون بالراحة فتبدأ لديهم مشاكل قلّة النوم…