جميعنا نفضله فى وجبة العشاء، ولكننا نستمتع بطعمه اللذيذ، دون معرفة فوائده العديدة على صحة الإنسان، فما هى فوائد تناول الزبادى بشكل منتظم وما تأثيره على الصحة العامة؟. يوضح لنا الدكتور وائل صفوت مستشار الصحة العامة وأخصائى أمراض الباطنية والجهاز الهضمى والكبد أن هناك العديد من الفوائد العامة…
Read More...
Browsing Category
الطب البديل
الخس يقوي العظام ويقي من مرض الزهايمر
يُعتبر الخس من الخضروات الغنية بالفيتامينات الهامة لجسم الإنسان، فله دور في تقوية العظام…
فوائد بذور العنب
عندما نرغب في تناول العنب، نحب تناوله من دون بذوره التي نراها مرة، بل أننا في الكثير من الأحيان قد نعمد…
دراسة : الرمان يعالج 11 مرضاً
الرمان من الفواكه التي يصعب مقاومتها، تحتوي هذه الفاكهة على 80% من المياه، و3% من البروتينات، و3% من…
زيت السمسم يتفوق على الفياغرا في علاج الضعف الجنسي
كشف بحثٌ علمي أجراه الباحث البروفيسور "كمال الدين حسين طاهر" وهو مدرسٌ في جامعة الملك سعود في الرياض:…
عصير الرمان للمتزوجين
مفاجأة جديدة يخبئها الرمان المشهور بمحاربة السرطان وغناه بمضادات الأكسدة
فقد كشفت دراسة بريطانية قام بها باحثون من…
الجوافة تحتوي على فيتامين سي أربع أضعاف البرتقال
كلنا نعلم او نعتقد ان البرتقال هو ملك فيتامين سي .. لكن الجوافه تحتوي بنسبة أعلى من فيتامين سي وهذا ما…
فوائد الجرجير..
الجزء المستخدم طبياً:
الأوراق الخضراء
طعم أو مذاق الجرجير حريف ( فلفلي ) لوجود الجليكوإيرن .
تحتوي اوراق الجرجير…
أعشاب تساعدك علي النوم
يصيب القلق والأرق حوالي 20- 30 % من البالغين طبقا لإحدى الدراسات، وتعريف القلق هنا يتضمن صعوبة في النوم…
الماء…وكيفية العلاج به
يكوّن الماء حوالي ثلثي سطح الارض ، وهذا ينطبق كذلك على جسم الانسان ، الذي خلقه الله من التراب فقال له كن فكان ،…
السمك وفوائده…
تعريف السمك
يعتبر السمك من المصادر الغنية بالبروتين لذلك أقبل على اكله اهل الشرق ، ويؤكل مع الرز في هذه الدول…
فوائد عصير الاناناس واستعمالاته
لا يختلف اثنان على الفوائد الغذائية والصحية للأناناس سواءً ثمرةً أو عصير، لما يحتويه من عناصرٍ يحتاج…
سبعة توابل مفيدة جداااااااااا
تمتاز التوابل بخصائص طبية معينة، فضلا عن إضفاء نكهة مختلفة إلى الأطعمة، وفي هذا الموضوع نقدم لك سبعة منها…
اسرار حرق الدهون بالأعشاب الطبيعية
غالبا ما نبحث عن وصفات حرق الدهون بأقصى سرعة وبأقل مجهود, ولكن للأسف ليست هناك الكثير من المعلومات الخاصة…
فوائد جمة لـ شرب لبن النوق
أصبح شرب لبن النوق لدى بعض الفتيات نوعاً من البحث عن الرشاقة، نظراً لفوائده الجمة لصحة الشباب من…