.حلول سحريه لحرق المزيد من السعرات الحراريه دون قسوه الريجيم
الإفطار
موحد في جميع الأيام
3 • أكواب كبيرة من الماء على الريق.
• كوب عصير جريب فروت أو قطعة أناناس.
• اختاري.. بيضة مسلوقة جيداً أو 10 ملاعق "فول" بقليل من الزيت والليمون، "أو قطعة جبن قريش".. ممكن إنك تنوعي يعني يوم "بيض" ويوم…
Read More...
Browsing Category
اعتني بـ
كل ما هو جديد في عالم العناية بالجمال والصحة مع طنط زيزي
رجيم ينزل 20 – 25 كيلو في شهـر واحد
رجيم ينزل 20 - 25 كيلو في شهـر بإذن الله
إليكم الطريقة بالترتيب .. وان شاءالله تستفيدون منها .
رجيم السعرات…
العناية ببشرة المؤخرة؟!
اولا يكون بالتقشير و الترطيب فالتقشير اما ان يكون يالليفة او بمواد تقشير الوجه او بخلطات التقشير المنزلية التي…
خلطة البياض الصارخ لبشرة كالثلج
إن أفضل الوصفات التجميلية هي التي تأتي من وحي الطبيعة، فهي إن لم تفي بالغرض فإنها لن تؤثر سلباً.
وهنا اخترنا…
وصفة بسيطة ذات مفعول قوي جدا لتبيض المناطق الحساسة
ومع كثرة استعمال مزيلات العرق وخاصة في فصل الصيف نكتشف وجود سواد تحت الابط مما يسبب لنا ضيق وازعاج ، وايضا…
ريجيم قشر الليمون لفقدان الوزن بخطوات بسيطة و مفعول كبير
إخسري بضعة كيلوغرامات من وزنكِ عن طريق إستخدام قشر الليمون للتنحيف بخطوات سهلة وبسيطة يُمكنكِ القيام بها يومياً وفي…
بالفيديو.. كيف تزيد من طولك بالغذاء بعد سن الـ 21
هل تشعر بالحرج من قصر قامتك؟ حاولت تناول عقاقير زيادة الطول لكنك لم تحصل على نتيجة؟ إذاً حان الوقت لتجربة بعض…
وصفة فتاكة لخسارة الوزن فى ثوانى معدودة
يتربع الزنجبيل على قائمة المواد الحارقة للدهون كما تؤكد الأبحاث والدراسات الحديثة. حيث يفضل تناول مشروبه ممزوجا…
10 نصائح سحرية للإعتناء ببشرتك أثناء الدورة الشهرية
مع حلول موعد الدورة الشهرية ، عليك زيادة الاهتمام ببشرتك اذ تفقد البشرة من توازنها في هذه المرحله
إن أعراض ما…
ماذا عن الرنجة والريجيم ؟
تسأل كثير من القارئات عن امكانية الاستمتاع بالأسماك المملحة مع الرجيم ، و تجيب عن هذا استشاري السمنة والنحافة…
بالفيديو.. نصائح مذهلة لخسارة الوزن
تُقدِّم لكم أخصائية التغذية ربى مشربش نصائح لخسارة الوزن تستطيعون القيام بها يومياً دون معاناة، شاهدوا…
بالصور .. قصات شعر ٢٠١٣
تتأثر تسريحة الشعر بقصته إذ تزيد من حجمه إذا استخدم مزين الشعر الشفرة لقص الشعر بطول غير متناسق فيما تخف كثافته…
رجيم سريع للتخلص من الكرش فى اسبوعين فقط
يعتمد التخلص من الكرش على اتباع نظام غذائى قليل النشويات والاعتماد على البروتينات والخضروات وممارسة تمارين البطن…
الخلطة السحرية لمؤخرة من غير شحوم
خلطة مجربة و فعالة و بسيطة لمؤخرة من غير شحوم .
المكونات
ملعقتان صغيرتان مرميه.
ملعقتان صغيرتان…