تشكو النساء من الملل الذي يرافق تطبيق الأنظمة الغذائية الهادفة لتخفيف وحرق الدهون، ولأننا ندرك أهمية العامل النفسي في تحقيق الهدف المنشود، سنحل هذه المشكلة، بتقديم العصائر والمشروبات التي ستمتعك بطعمها وتحرق الدهون بذات الوقت.
يمكنك أن تسميها عصائر الطاقة إن رغبت وهي:
- عصير الطماطم والجزر:…
Read More...
Browsing Category
اعتني بـ
كل ما هو جديد في عالم العناية بالجمال والصحة مع طنط زيزي
5 أخطاء ترتكبها المرأة أثناء قيادة السيارة
هل تقتنع فعلاً أن السيدات هن السبب الرئيس وراء أي حادث سيارة؟.. “كلام نواعم” أجرى جولة بالشوارع العربية لمعرفة…
طريقة وضع الكحل من الألف إلى الياء
طريقة وضع الكحل بشكلٍ صحيحٍ، من الأمور التي تسعى السيدات لتعلمها بدقةٍ على أيدي المختصين في هذا المجال، وذلك…
9 نصائح للحصول على الشعر الملون الجذاب
صبغ الشعر أو تلوينه بالألوان المختلفة يزيد من جمال السيدة ويمنحها المظهر المتألق دائماً، ولكن صبغ الشعر يحتاج…
طريقة تنظيف البشرة وترطيبها
لا يحتاج تنظيف البشرة والعناية المثالية فيها جهداً صعباً، ولا يستهلك ذلك كثيراً من الوقت والمال، فمن شأن بضعة…
نصائح لإخفاء ترهل الذراعين
نُقدِّم لكِ نصائح لإخفاء ترهل الذراعين ..
- إختاري ثياباً بثلثين كم أو كم طويل لإخفاء المنطقة المتهدلة، وتجنبي…
إحذري المعجنات… إنها سبب الكرش!!
قد تبين أن الخبز الأبيض والمعجنات هي التي تتصدر قائمة الأغذية التي تسبب السمنة وذلك بحسب تقرير صدر عن قسم الأبحاث…
10 خطوات لتصلي إلى الوزن المثالي!
هل أنت مهتمةٌ بالحفاظ على وزنٍ صحي ثابتٍ، وجسمٍ سليمٍ وبشرةٍ نضرةٍ ؟
هذه بعض نقاط قد تساعدك على البدء بذلك:…
طرق مجربة لفرد الشعر المجعد وتنعيمه
لتنعيم الشعر وتكثيفة .... للشعر المنكوش والي صعب تسريحة في مـــــــــــدة قليلة
:
المقادير / لبن زبادي طازج +…
ماسكات لعلاج حب الشباب للبشرة الدهنية
ماسكات لمعالجة حب الشباب للبشرة الدهنية
هذه البشرة تفرز كمية كبيرة من الدهون، وتكون مسامها واسعة عادة، كما أنها…
عوازل طبية تصيب الرجل«بالعقم»…احذروها
قال الدكتور أمير جادو المفتش بوزارة الصحة, أن هناك عوازل طبية مستوردة تحت الفحص حاليا يشتبه أنها دخلت مصر عن طريق…
8 مفاتيح تجنبكم الشيخوخة المبكرة
يعتقد الكثيرون أنهم على علم تام بكل ما يتعلّق بزيادة الوزن وبالعوامل التي تسرّع الشيخوخة. وعلى الرغم من ذلك…
الماسكارا الملونة وفن إختيارها!
لا تكتمل الإطلالة بلا الماسكارا، ولا تحلو النظرات بلا الماسكارا، ولا تظهر الانوثة بلا الماسكارا، فكيف إذا إخترت…
تمتعي برحلتك وأنت بكامل حلاوتك…
السفر لمدةٍ طويلةٍ يتطلب منك إتخاذ بعض الخطوات للحفاظ على حيوية إطلالتك وجمالها، فسواءً سافرت بالطائرة أو القطار…
خلطات طبيعية لتبييض الركب والأكواع
يعتبر تبييض الركب والأكواع من أكثر الأشياء التي تستحوذ اهتمام الفتاة، إليك أسهل 3 خلطات طبيعية لتبييض الركب…