أن تخسري الوزن بفضل التمارين الرياضية هو حقيقة، ولكن أن تحصلي على النتيجة نفسها وأنتِ مستلقية في منزلكِ هل هو حلم؟
ليس بالضرورة، وذلك بفضل تقنية يابانية إكتشفها دكتور يدعى فوكوجوجي الذي سيساعدكِ على خسارة الوزن عبر الإستلقاء 3 مرات يومياً على الأرض لمدة 5 دقائق.
فالدكتور فوكوجوجي، المختص…
Read More...
Browsing Category
اعتني بـ
كل ما هو جديد في عالم العناية بالجمال والصحة مع طنط زيزي
كيف تحصلين على شعر طويل في فترة قصيرة جداً
لا يزال الشعر الطويل يرتبط بجمال المرأة، وهو مبغى العديد من الفتيات والسيدات، والحصول على شعر طويل ليس بالأمر…
كيف تحصلين على رموش طويلة طبيعياً!
الرموش الطويلة والكثيفة إحدى العناصر الجمالية الملفتة في وجه المرأة، لذا نرى العديد من النساء يسعين للحصول على…
بالفيديو كيفية شد عضلات البطن والمعدة مع حنين
ترهّل عضلات المعدة ليس أمراً مستحباً لدى النساء، إذ تراه معظمهنّ خللاً في الشكل يجدر إصلاحه في أسرع وقت.…
تعرفوا على ريجيم دشتي السريع للتخسيس !!
لديك مناسبة قريبة ووزنك الزائد يقف بينك وبين الفستان الذي لطالما انتظرت لترتديه؟ رجيم دشتي السريع والصحي هو…
إستمتعي بهذا المشروب السحرى اللذيذ فهو يحرق الدهون بسرعة !!
خسارة الدهون المتراكمة في منطقة الأرداف والبطن هي الأصعب على التخلّص منها، خاصةً إذا كنتِ أماً منهمكة بمتطلّبات…
ريجيم الترمس لخسارة وزنكِ بدون مجهود
كثيراً ما نتناول الترمس في الصيف كنوع من التسلية، فهو لذيذ وسهل الأكل. ولكن هل تعلمين فوائده الصحية على خسارة…
نصائح لإزالة شعر المناطق الحساسة بطريقة آمنة
هل تفضّلين إستعمال طريقة الحلاقة بالشفرة لإزالة شعر المناطق الحساسة خوفاً من الألم أو من أي ضرر على البشرة؟ لا…
بالفيديو أتعلمى ماكياج النهار بخطوات بسيطة من خبير التجميل كريستيان أبو حيدر
أصبح المكياج ومستحضرات الجمال جزء أساسي من حياة جميع النساء. وتختلف إطلالات المكياج باختلاف المناسبات وتوقيتها…
خلطات من الأعشاب الطبيعية لتسمين الوجه
إن كنت تبحثين عن الحل الأنسب للتخلص من نحافة وجهك سنقدم لك اليوم من خلال هذا المقال بعض الخلطات من الأعشاب…
تعلمي خلطة الحلاوة لإزالة الشعر
تؤدي الحلاقة إلى قساوة الشعر وكثافته وبروز نقط سوداء مقززة تحت الجلد تزعج المرأة وتقلقها. غير أن ثمّة طريقة…
طرق جديدة ومفيدة لإزالة الكرش
الكرش هل هو هيبة يظهر الكرش نتيجة لتركّز الدّهون في البطن فيظهر على شكل تضخّم على منطقة البطن و يتكوّن في معظم…
نصائح لزيادة حرق الدهون
تعاني أغلب السيدات من البطء في حرق السعرات الحرارية, أثناء اتباع الأنظمة المخفضة للوزن وبالتالي خسارةً قليلةً…
بالفيديو شاهدى خلطة مفتكسة لازالة الهالات السوداء تحت العين من د سعيد حساسين
بالفيديو خلطة مفتكسة لازالة الهالات السوداء تحت العين من د سعيد حساسين
ريجيم سريع المفعول لتخسيس 10 كيلو في أسبوع
إن الزيادة الكبيرة في الوزن تدفع بالرغبة في انقاص و تخسيس الوزن بكمية كبيرة خلال وقت قصير للعودة للجسم المتناسق…