التحكم في كمية الطعام الذي تتناويله خلال اليوم شئ صعب جداً و مؤخراً ظهرت طرق كثيره منها الأدوية و العمليات الت تعمل على تقليل حجم المعده لكن نقدم لكي من خلال هذا المقال طرق بسيطه لتقليل حجم المعده بدون اللجوء للأدوية التي بالطبع يكون لها آثار جانبية.
من السهل جداً أن يتزايد حجم شهيتك و حجم…
Read More...
Browsing Category
اعتني بـ
كل ما هو جديد في عالم العناية بالجمال والصحة مع طنط زيزي
أحذرى 6 عوامل أساسية تلزمك بقص شعركِ!!!
الشعر هو تاج الرأس، وعندما يتلف هذا التاج يؤدي لتلف جمالك بالكامل، لذلك لابد من أن تعتني به جيداً وتعطي قدر كبير…
بالفيديو: ماكياج يجنن بتدرجات اللون الموف للسهرات
بالفيديو: ماكياج يجنن بتدرجات اللون الموف للسهرات
تمرين يوجا لتصغير الأنف بدون عمليات تجميل
قد نشعر في بعض الأوقات بالحرج نتيجة مشكلة جمالية معينة مما يدفعنا في بعض الأوقات إلى الذهاب إلى طبيب مختص في…
خلطات طبيعية بسيطة من السمسم والزعتر والزنجبيل لشعر طويل كثيف وصحى فى أسبوع واحد
من أهم مشاكل الشعر الشائعة هى تساقط الشعر بغزارة، وضعف بصيلات الشعر وخفته، وقد يكون سبب التساقط فى الهرمونات،…
3 خلطات هندية سحرية لتبييض وترطيب وإنعاش ببشرتك فى 3 دقائق
البحث عن طرق جديدة للاعتناء بالبشرة مهمة تعشقها المرأة الجميلة لتزداد جمالًا وجاذبية.
1- خلطة لإنعاش البشرة…
9 أطعمة طبيعية هامة تمنع تراكم الدهون بالجسم
من الآن يمكنكِ الحصول على نتائج رائعة مع كل قضمة تتناولينها، عن طريق تناول الأطعمة التي تساعد على حرق الدهون…
تمرينات رياضية مهمة للتخلص من دهون البطن فى البيت بسهولة
الرياضة مهمة جداً لتلافي عيوب كثيرة في الجسم من أهمها تراكم الشحوم في منطقة البطن التي تعاني منها الكثير من…
خدع جمالية رائعة للشعر والبشرة باستخدام الفازلين
يعد الفازلين من أقدم المستحضرات التي استخدمت للعناية بالشعر والبشرة، ويمتاز الفازلين بخواصه المرطبة وملمسه…
إزالة الشعر بالليزر ما له و ما عليه
قضية ازالة الشعر تمثل أمرا مهما و محير لكل النساء و عادة ما تتصدر هذه القضية المرتبة الأولى في أحاديث الكثير من…
بالصور تمارين بسيطة لشد الساقين و الارداف و تنشيط الجسم بالكامل بسهولة
نقدم لك اربع تمارين للفخذين بسيطة بالصور يمكنك بدء يومك بها لمدة عشر دقائق ، ستساعد فى شد الساقين ، الارداف…
فوائد الخميرة الرهيبة للجسم و البشرة واستخداماتها المتعددة
تعتبر الخميرة من أعظم مصادر الفيتامينات والأملاح المعدنية ، و تحتل المرتبة الأولي في جميع السلاسل الغذائية…
3 طرق ووصفات طبيعية جدا لزيادة الوزن بسهولة
أولاً : لابد من تناول من سته الى سبعة وجبات صغيرة يوميا اضافة الى ثلاثة أكواب من المشربات ذات السعرات الحرارية…
بالفيديو تمارين رياضية لمدة 5 دقائق لجسم رشيق مشدود ومتناسق
تحلم كل إمرأة بجسم متناسق ومشدود، لتظهر بكامل حيويتها ونشاطها، فالرياضة لا تعطى شكلاً جذاباً ومتناسقاً للجسم فقط،…