كثير من النساء من تخشى بالبدء باتباع نظام حمية غذائية لتقليل الوزن الزئد والتخلص من الدهون المتراكمة بسبب اضطرارهم لعدم تنظيم وجباتهم لارتباطهم بمواعيد تعمل على الخلل بالنظام الغذائي كالسفر واختلاف مواعيد العمل أو عدم توفر الطعام المثالي للنظام الذي يتبعونه أو مرور نظام الحمية الغذائية بفترات…
Read More...
Browsing Category
اعتني بـ
كل ما هو جديد في عالم العناية بالجمال والصحة مع طنط زيزي
6 وصفات طبيعية جديدة روووعة لتقشير الجسم قبل حلول العيد فى 3 دقائق
للحفاظ على بشرة جميلة ومشرقة، فمن الضروري تقشير البشرة للتخلص من طبقات الجلد الميت التي تمنعك من التمتع ببشرة…
إصنعى بنفسك اسبراى لترطيب ولتكثيف شعرك وتمتعى بشعر قوى لامع وناعم فى العيد
لا شك أن جميع النساء تبحثن عن الشعر اللامع، الصحى والكثيف، فالاهتمام بصحة وجمال شعرك ليس اقل اهمية عن اهتمامك…
لرشاقتك رجيم دوكان
منذ عشرة سنوات قام الطبيب الفرنسي بيير دوكان بإعداد نظام غذائي (ريجيم) اكتسب شهرة واسعة بين السيدات الفرنسيات.…
بالفيديو تمارين لشد عضلات البطن السفلية
تعد مشكلة ارتخاء عضلات البطن السفلية من أكثر المشاكل شيوعاً بين العديد من النساء، وذلك لأسباب كثيرة تتعلق بالحمل…
تجنبى زيادة وزنك فى العيد بخطوات و مشروبات رائعة
ما إن تشرق شمس عيد الأضحى السعيد حتى تبدأ الزيارات بين العائلات والأصدقاء، مع ما يرافقها من أصناف الحلويات…
بالفيديو: ماكياج عيون تحفة يعتمد على الايلاينر المجنح موضة 2014
بالفيديو ماكياج عيون تحفة يعتمد على الايلاينر المجنح اخر صيحات ماكياج 2014
خلطة المايونيز وزيت الزيتون السحرية لتطويل الشعر
تطويل الشعر مهمة صعبة ومستحيلة احيانًا لبعض النساء خاصةً اللواتي يصبغن شعرهن اذ يسبب تلوين الشعر تلفه وتقصف…
بالفيديو تمارين وغذاء لشد ترهلات البطن
تعانين من ترهلات فى البطن واﻷرداف، ويصعب عليكِ حل هذه المشكلة.. يمكنك حل هذه المشكلة عن طريقتت اﻷكل والرياضة.…
وصفات سحرية من زيت الخروع للشعر لتطويل الشعر و زيادة كثافته و نعومته و زيادة…
الكثير منا يتساءل عن أهمية زيت الخروع للشعر تحديداً، بحكم أنه من أكثر الزيوت المتداولة منذ فترات طويلة، والذي…
ريجيم ياباني لقوام ممشوق مظبوط قبل العيد
علي الرغم من اعتماد أكل الآسيويين علي النشويات مثل الخبز والأرز، إلا أننا قليلا ما نجد شخص منهم يعاني من زيادة…
8 وصفات طبيعية تجنن لتفتيح منطقة الإبط فى 24 ساعة
إن اسمرار منطقة أسفل الإبط من المشاكل التي تواجه العديد من السيدات والفتيات وتسبب لهن الإحراج الشديد. وقد يصاحب…
4 وصفات طبيعية مذهلة لتتمتعى بألوان شعر عصرية 2014 وبدون اى صبغات
إن الشعر الجميل هو عنوان المرأة الجميلة، والحصول على لون شعر جذاب وطبيعي يعد من المهام الصعبة وخاصة لما تحتويه…
8 خلطات طبيعية سريعة سحرية لتفتيح بشرتك فى 3 دقائق قبل العيد
العديد من مستحضرات التجميل المختلفة مثل كريمات BB، كريمات التفتيح، المرطبات وغيرها تهدف إلى التفتيح…
7 خطوات بسيطة مضمونة وأكيدة لبشرة أصغر سناً
هناك خطوات بسيطة يمكنك اتباعها لمحو علامات الشيخوخة وتعزيز صحة الجلد بشكل عام. ابتداء مما تأكلينه إلى طريقة غسل…