الصدر المشدود والجميل من مظاهر الأنوثة الحقيقية، وتحرص كل أنثى على أن تكون في كامل جمالها، وخاصة بعد الحمل والرضاعة، ولكنها تفاجأ بوجود ترهلات في بعض الأجزاء من جسدها، مما يشعرها باليأس والإحباط
لتحقيق هذا الحلم، ومنها مايلي :
* احرصي على استقامة ظهرك أثناء الجلوس والمشي.
* اختاري حمالة صدرٍ…
Read More...
Browsing Category
الحمل والولادة
7 نصائح لحدوث الحمل سريعا
ترغب الكثير من النساء بالحمل بعد الزواج مباشرة, وقد يحدث هذا الأمر سريعاً في بعض الحالات بينما يحتاج إلى الوقت…
10 أخطاء لا تفعليها أثناء النفاس
هناك العديد من القوائم عن المسموح والممنوع للمرأة أثناء النفاس منها ما هو علمي ومنها ما هو عبارة عن خرافات…
7 علامات هامة تدفعك للشك بوجود حمل
الحمل الذي قد يكون خبراً ساراً للكثيرات قد يكون خبراً غير متوقع ومرغوب في حالات أخرى، فقد يختلف التأثير، إلا أن…
كيف يتم التعامل مع الحمل خارج الرحم؟
تتفاجئ بعض السيدات بحدوث الحمل خارج الرحم، فما الذي يتم حينئذ:
اولا لابد من التأكد بالكشف وعمل الفحوصات…
بالجدول: مميزات و عيوب لصقات منع الحمل والخاتم المهبلي
نقدم لك مميزات وعيوب كلٍ من اللاصقات الطبية لمنع الحمل والخاتم المهبلي.
اللاصقة الطبية…
السمنة و تأثيرها على الحمل
هل السمنة تمنع الحمل ؟ هل الوزن الزائد عامل سلبي في فرصة نجاح الحمل؟ و ما هى الوسائل التي تساعد على الحصول على…
الدورة الشهرية بعد الولادة
عودة الدورة الشهرية والحمل الجديد بعد الولادة لا يعني قطع فوري للرضاعة. ويختلف توقيت العودة بعد الولادة بين…
دليلك المتكامل للعناية بصحة الفم والأسنان أثناء الحمل
تواجه المرأة الحامل وضعاً جديداً عليها من جميع النواحي؛ الصحية والنفسية والهرمونية، وحتى صحة الأسنان التي تتأثر…
أسرار الرشاقة فى الحمل بقواعد بسيطة عملية
كونى رشيقة فى حملك ! جملة قد تستغربها الكثيرات وقد لا يستسيغون الفكرة ايضا ولكنها واقع حقيقى وصحى بدلا من…
تقنيات حديثة لمعرفة جنس الجنين والأمراض الوراثية
هي من الثورات الحديثة في مجال أطفال الأنابيب، وتتم بتقنيات خاصة، مما يزيد من فرصة اختيار الأجنة ذات الجودة…
5 خطوات بسيطة آمنة لولادة طبيعية سهلة
اقترب موعد الولادة ولكنك لست متاكدة بعد من طريقة الولادة التي ستنجبين بها، ماذا الآن ؟ الولادة القيصرية لا…
6 نصائح هامة قبل شراء مستلزمات المولود الجديد
تتمنى كل مرأة أن تعيش تلك اللحظة التي تتفاجأ فيها بأنها حامل، فالشعور بالسعادة الذي يغمرها في تلك اللحظة يدفعها…
6 طرق سحرية بسيطة تخلصك من الجلد المترهل بعد الحمل
من غير السار أبداً للمرأة هو الحصول على جلد مترهل بعد الحمل يصعب التخلص منه حيث تبدو البشرة بمظهر متجعد ومترهل…
كيف تستعدين للولادة نفسياً وعملياً؟
كلما اقترب موعد الولادة ازداد توتر الحامل وخوفها وقلقها؛ مما يؤثر على وضعها النفسي من جهة، وعلى استعداداتها…