غالبًا ما تتساءل المرأة عن الأطعمة التي يمكنها أن تتناولها والأطعمة التي يجب أن تتجنبها خلال فترة الحمل إذ إنها تؤثر في شكل سلبي على صحة الحامل والجنين وقد تؤدي إلى الإجهاض. فلا تنصح المرأة بالخضوع للعلاجات النباتية بأي شكل من الأشكال. تابعينا في هذا النص لتكتشفي أبرز الأمور التي يجب أن تتجنبيها…
Read More...
Browsing Category
الحمل والولادة
6 فيتامينات أساسية للعناية بأسنان جنينكِ
تهمل العديد من النساء العناية بأسنان أطفالهن بالشكل اللائق و هذا ليس واجباً بعد إنجابهم فقط لكن يجب أن نبدأ…
فوائد الكورن فليكس لخسارة الوزن وصحة المرأة الحامل
للكورن فليكس العديد من الفوائد الصحية والقيم الغذائية التي سوف نكشفها لكِ في هذا المقال.
القيم الغذائية:…
تعرفي علي أفضل الفيتامين للحامل
من الأمور المهمة والأساسية التي يجب على المرأة الإنتباه لها هي حصولها على الأطعمة التي تحتوي على البروتينات…
تأثير سمنة الحامل على جنينها
قد يكون قرار الزوجين في إنجاب طفل مرتبط بعوامل عديدة ولكن من غير المرجح أن يكون أحداها وزن الأم قبل الحمل وخلال…
نصائح طبيعية لتجنب تشنج الساقين أثناء فترة الحمل
تحدث في بعض الأحيان تشنجات للساقين أثناء فترة الحمل, وقد لا تدري المرأة الحامل ماذا تفعل لعلاج هذه المشكلة.
في…
أساليب صحية لتخفيف آلام الظهر للمرأة الحامل
النساء الحوامل يصبن بآلام الظهر عادة و قد تصاب بها بعض النساء مرة واحدة طوال فترة الحمل و قد تصاب به…
إكتشفي تأثير الولادة الايجابي علي جسمك
أن تُعانقي التغيرات التي طرأت على جسمكِ خلال الحمل والولادة ليس مهمة سهلة، وخطواته التي تتزامن مع مشواركِ…
4 خطوات تجنبك الإصابة بالإمساك أثناء الحمل
يعد الإمساك مشكلة شائعة خلال الحمل، كما أنه حالة مرضية مزمنة تنتج من عدة أسباب أهمها التوتر وجفاف الجسم وعدم…
هذه الأطعمة تضر حملك في الشهور الأخيرة تجنبيها
كلنا نعرف ولع ربات البيوت بتذوق الكيكة قبل نضجها للتأكد من حلاوتها ونسبة السكر فيها خاصة أنها حلاوتها تقلمع اضافة…
أبرز الأطعمة الغنية بفيتامين B لصحة الحمل
من المهم جدا إتباع نظام غذائي متوازن بالنسبة للأم الحامل، يكون غنيا بالحبوب الكاملة، والخضروات الورقية…
٧ نصائح هامة لإختيار ملابس الحمل
منذ أن تعرف المرأه أنها تنتظر مولودا جديدا، تبدأ رحلة التسوق للبحث عن الملابس التى تلائم التغيرات الجديدة فى شكل…
متي يبدأ الجنين في التحرك داخلك؟ ومتي يبدأ قلقكِ؟
تشعر المرأة بالسعادة البالغة عندما تشعر بأن جنينها يتحرك بداخل جسمها ويجب أن تعرفي أولا متى ستبدأين في الشعور…
أسباب الافرازات الداكنة ونزول الدم في بداية الحمل
قد يكون هناك بعض الأعراض المؤلمة بعد حدوث الحمل مثل الآلام اسفل البطن والافرازات المهبلية الداكنة اللون في…
3 وضعيات جماع تساعد على حدوث الحمل
هل توجد وضعية جماع معينة أفضل من غيرها لحدوث الحمل؟ سؤال يتبادر إلى
ذهن الزوجين، وستعمل على أن نجيبك عنه…