هل تعلمين أن عصائر الفواكه والخضروات الطازجة قد يكون لها تأثير كبير على صحة شعرك ؟ نعم، فإن إدراج العصائر الطبيعية لنظامك الغذائي يساهم في إمداد شعرك باحتياجاته الغذائية الأساسية.
فتحتوي مستخلصات الفواكه الطبيعية والخضروات الورقية على العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم، كما تساهم بشكل…
Read More...
Browsing Category
اعتني بـ
كل ما هو جديد في عالم العناية بالجمال والصحة مع طنط زيزي
طريقة عمل مذيب للدهون المتراكمة بمنطقة البطن والأرداف والأفخاذ
، إن كنت تبحثين عن التخسيس أو دعم لعملية الهضم لديك أو التخلص من الغازات إليك حمية قشر الليمون للتخسيس والتي…
10 خلطات طبيعية نتيجتهم مضمونة لبشرة أفتح في إحتفالات العام الجديد
مع اقتراب بداية العام الجديد، تبحث كل امرأة عن أبسط الطرق الفعّالة للحصول على بشرة أفتح وأكثر جمالًا. ومع تنافس…
3 نصائح طبيعية جنااان لإذابة الدهون في منطقة الخصر خلال أيام معدودة
تبذل كثير من السيدات مجهودات مضنية في سبيل انقاص أوزانهم، وبخاصة منطقة الخصر، لكن تلك المجهودات لا تكلل بالنجاح…
بالصور: كيف تزيدى من طولك 5 سم بسهوله ؟
طريقة بسيطة تزيد طولك 5 سنتيمتر في عدة أسابيع وسوف تلاحظ الفرق في طولك بعد أسبوعين فقط .... تعرف على خطوات تلك…
قللي سعراتك الحرارية بحيل بسيطة وكوني رشيقة
تسعى المرأة دائماً للحصول على جسم رشيق بشتى الطرق والوسائل، فتتبع حميات منها القاسي والذي يصعب الالتزام به،…
افردى شعرك و نعميه بطريقه طبيعيه جدااا فى البيت بعيدا عن الكيماويات
تنعيم وفرد الشعر المجعد من الامور التى تبحث عنها العديد من الفتيات ، وتقدم خبيرة التجميل سها فريد مجموعة من…
5 نصائح تقضى على الكرش
تعد مشكلة الكرش أزمة حقيقة لكثير من الرجال و النساء ، و تبدأ الشكاوي على الرغم من اتباع حمية غذائية الا ان…
قللي سعراتك الحرارية بحيل بسيطة وكوني رشيقة فى يومين بس !!
تسعى المرأة دائماً للحصول على جسم رشيق بشتى الطرق والوسائل، فتتبع حميات منها القاسي والذي يصعب الالتزام به،…
اقوى واسهل الخلطات الطبيعية لازاله الشعر من الجسم و الوجه و المناطق الحساسة بدون…
اولا السويت بتنضف وتنعم الجلد بس مؤلمه جدا وافضل الاوقات للسويت بعد الدوره عشان الشعر يطلع اخف
مكينات نزع…
تخلصي من رائحة الشعر الغير محببة وتمتعي برائحة شعر فواحة ب 6 خلطات منزلية بسيطة
إلى جانب مشكلات الشعر الشائعة كالتقصف والتساقط والقشرة، تعاني كثير من السيدات من رائحة الشعر الغير محببة.…
رجيم الشتاء المجرب و الفعال ينقص 3 كيلو في الاسبوع
رجيم الشتاء المجرب و الفعال ينقص 3 كيلو في الاسبوع في حال التزامنا الحرفي بالبرنامج .
رجيم الشتاء المجرب و…
وصفات جديدة مفتكسه لتبيض تحت الإبطين فى 20 دقيقة
مللتي من نصيحة إستخدام الليمون وحده في تبييض الابطين؟ إليك وصفات جديدة لتبييض تحت الابطين المعرضة للإسوداد بسبب…
9 أطعمة وتوابل هندية جنااان تساعدك على فقدان الوزن بدون تعب ولا مجهود
المطبخ الهندي من أفضل المطابخ وخاصة لمحبي التوابل، وقد يعتقد البعض أن معظم الأطعمة الهندية تحتوي على نسبة عالية…
طريقة بسيطة وغير مكلفة لعمل أملاح الاستحمام بنكهات مختلفة لتنعيم الجسم وتفتيحه فى…
تعد أملاح الإستحمام من المستحضرات الرائعة التي تعمل على تقشير الجسم وتفتيحه والتخلص من خلايا الجلد الميت. كما…