بالرغم من أن جلدك قد يتوهج قبل أيام قليلة من موعد الدورة الشهرية، إلا أعراض الدورة الشهرية التي تليها تجعلك تنسي أي إيجابية!
بالنسبة لبعض النساء أخذ قرص مخفف للألم قد يكون الطريق الأكثر ضمانا وسرعة لإخفاء الألم، لكن هناك الكثير من الطرق التي يمكن أن تخفف النفخة والتشنج والشهوة بدون أخذ…
Read More...
Browsing Category
استشارات طبية
طنط زيزي بتقدملك موضوعات حول العناية بصحة الجسم وكمان بتقدملك نصائح طبية
مخاطر غسل الشعر أثناء الدوره الشهريه
أجرت دكتورة تايوانية مشهورة - متخصصة بالأبحاث السرطانية بأبحاثها في جامعة يابانية - فحص على 30 ألف مريضة مصابة…
ما سبب زيادة الافرازات المهبلية الغير طبيعية ؟
تعاني بعض السيدات من الافرازات الغير طبيعية والسبب في ذلك إما عدوى الخميرة والتهاب المهبل الجرثومي ولكن الأعراض…
نصائح لتجنب عسر الهضم فى رمضان
عسر الهضم واضطرابات الجهاز الهضمى وحرقة المعدة والشعور بالانتفاخ فى رمضان من الامور المزعجة ،وسبب اضطرابات…
اهم اسباب الصداع
أولاً : ارتفاع ضغط الدم سبب مهم في الإصابة بالصداع.
ثانياً : إن إصابة الشخص بالتهابات في الجيوب الأنفية ، تجعل…
وجبة السحور .. تعرفوا على فوائدها للجسم وكيفية اعدادها
يؤكد الأطباء والاختصاصيون في الدراسات العلمية على أهمية تناول وجبة السحور لما لها من فوائد كثيرة منها:
- تقلل من…
تعرفي على خطورة الأعشاب والأدوية التي تساعد على خسارة الوزن
لا شك أن المستحضرات التي لا تحتوي على أي مقدار من السعرات الحرارية، خاصة إن كانت مصنّعة من مواد طبيعية تساعد…
كيف تخفف من الضغوط والإجهاد
خطوات للتغلب على التوتر والقلق والمشكلات اليومية.. أجل فأنت لن تعيش إلا مرة واحدة ويجب أن تكون حياتك هادئة.…
علاج ألم المعدة وعسر الهضم
وجع البطن والشعور بآلام عسر الهضم خاصة مع تقرحات المعدة من الامور المزعجة فما هى انسب الطرق لعلاج الشعور بألم…
خلطة سحرية لتنظيف الكبد تماما ولا تكلفك شيئا
تنظيف الكبد
هل تعلم ان خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر…
5 أسباب طبيعية وراء تأخر الدورة الشهرية
تنشغل معظم النساء في معظم أوقاتها في موضوع انتظام الدورة الشهرية، ويقلقن كثيراً من تأخرها، ويعتبر انتظامها مؤشر…
نصائح لتتخلص من التردد
الجميع يخشى من اتخاذ القرار. إن عدم الحسم يأتي نتيجه لمجموعة متنوعة من الأسباب. الأكثر شيوعا منها، يرتبط…
4 أعراض لا تعرفينها عن سرطان الثدي
وجود كتلة في الثدي هو العارض الوحيد الذي تكتشف المرأة من خلاله إصابتها بسرطان الثدي. الا أنّ هناك بعض العوارض…
الفيتامينات.. هل هي آمنة الاستخدام؟!
لنتساءل كيف يكون استعمال الحبوب أو كبسولات الفيتامينات وهل هي آمنة الاستخدام. وهل الأفضل الاستمرار على تناولها…
القهوة تؤذي المعدة الخاوية
حذرت خبيرة التغذية الألمانية أورته برينك من تناول القهوة في الصباح على معدة خاوية، لأنها تلحق بها المتاعب وتؤدي…