كن حازماً من غير عنف
هنالك مثل فارسي قديم يقول: "قل كلمتك بليونة، والتزم بها بقوة". والمقصود به أنه لابدّ من الحزم ولكن بشرط…
مكياج عيد الحب من فادي قطايا
يقول خبير تجميل النجوم فادي قطايا أن مكياجه للنجمة يارا الصادر في أوائل الخريف هو الأقرب إلى مكياج عيد…
كيف تتخلص من مشاعر الكآبة الشتوية؟
إذا كنت تعيش في طقس بارد، فأنت في خطر الإصابة بما يعرف بالكآبة الشتوية.
عندما يقصر عمر اليوم في الشتاء ،…
كأس من الحليب يومياً يجعل الإنسان أكثر ذكاء
بيَّنت أحدث الأبحاث الطبية الأمريكية أن تناول كوب من الحليب يومياً يجعل الإنسان أكثر ذكاء ويتمتع بذهن…
السلوكيات الخاطئة المؤثرة على صحة الأسرة
غالبية الأمراض المزمنة التي نكتسبها تكون نتيجة لسلوكيات خاطئة في طريقة ممارستنا لحياتنا اليومية وعادة…
” البلاتس” رياضة للجسم والعقل
أحدث أنواع الرياضات هي رياضة "ستوت بلاتس" وهي عبارة عن مجموعة من الحركات البدنية مصممة لتقوية الجسم…
عليك بخل التفاح إن كنت ترغبين بالرشاقة
الأكيد أنه سبق لك و سمعت عن خل التفاح ذي القدرة الكبيرة على إنقاص الوزن، لهذا قررنا اليوم من خلال…
مزيل عرق طبيعي
التعرق هو خروج السوائل من جسم الإنسان، و هذه السوائل عبارة عن فضلات يطرحها جسم الإنسان للتخلص من السموم…
المكملات الغذائية خطر يهدد طفلك
قبل استخدام الفيتامينات دون استشارة الطبيب بحجة تقوية صحة طفلك ، ينصحك الخبراء بالتروي دون الإفراط في ذلك…
8 أفكار ليعود طفلك للمدرسة بنفسية جيدة
لا شك أن غياب الأطفال فترة من الزمن عن المدرسة، قد يصيبهم بنوع من الأرق أو التخوف من العودة إلى الدراسة…