عصير العرايسي اللذيذ
* المقادير :
1مانجا
١⁄٢ موزة
١ ملعقة كبيرة حلاوة طحينة, بالفستق
١ ملعقة كبيرة معجون التمر…
الروائية السعودية رجاء محمد عالم
رجاء محمد عالم، روائية سعودية من مواليد مكة يضرب لها الفضل في توثيق البيئة المكية/الحجازية في رواياتها.…
طعام الحامل في أسابيع الحمل الأخيرة
تحتاج الأم الحامل لغذاء مناسب في الأسابيع الأخيرة من الحمل لكي تمر بإذن الله بيسر وسهولة ، وتسعد في…
نصائح للشباب للتخلص من ضغوطات العمل لأعصاب مريحة وتجنب التوتر
يواجه العاملون خصوصاً من الشباب، ضغوطات كثيرة خلال العمل، وتكون الأعصاب دائما متوترة، ومن المعروف أن…
الوزن الزائد مضر بالصحة و يسبب عدة مشاكل صحية إذا لم نتدارك الأمر في حينه
ليست عملية تخفيف الوزن مختصرة على النساء. أصبح الرجل العصري يهتم بهذا الأمر لأنه هام بالصحة و يجعل…
سيدي الرجل: هل تعلم أن قلة النوم تهدد رجولتك
أكدت دراسة أمريكية حديثة لجامعة "شيكاغو" أن قلة النوم لدى الرجال تؤثر سلباً على صحتهم وتعيق إفراز…
استقالة الببلاوي احتجاجا على معالجة الحكومة لاحداث ماسبيرو
ترددت انباء قوية بأن الدكتور حازم الببلاوي نائب رئيس الوزراء وزير المالية قدم استقالته الثلاثاء احتجاجا على…
9 نصائح لتحملي سريعاً
أولا: ممارسة العلاقة الحميمة ثلاث مرات أسبوعيا:-
تعتبر ممارسة العلاقة الحميمة بانتظام من أفضل…
“بالاو” مقصد سياحي من الدرجة الأولى
"بالاو" جزيرة مجهولة بشكل كبير عند العرب وتبعد بمسافة 1000 كيلو متر عن الساحل الشرقي لدولة الفلبين،…