العيادة

كشف تقرير نشر مؤخرا، أن تناولت عنصر الزنك في الأيام الأولى من الإصابة بالزكام، يقلل من مدة الإصابة ويختصر…

التغذية السليمة شيئا ضروريا لنمو الإنسان واستمرار حياته بل والحفاظ على صحته ، فالغذاء بمثابة الوقود الذي…

غالبا ما تتركز هذه الآلام بمنطقة الفقرات القطنية والعجزية بمنتصف الظهر أو على جانبي العمود الفقري ,وقد…

سبحان الله .... قد تشعرين وكأن فراشات تطير فى داخلك، أو كأنك تحملين ملاكماً صغيراً يرفس داخل رحمك، إلا أن…

أثبتت دراسة أمريكية حديثة أن النساء اللاتي يتناولن الكثير من التوت الأزرق والفراولة يحققن تراجعاً عقلياً…

يصيب القلق والأرق حوالي 20- 30 % من البالغين طبقا لإحدى الدراسات، وتعريف القلق هنا يتضمن صعوبة في النوم…

الحصول على عضلات قوية دون اكتساب المزيد من الوزن وبالتالى تمتع الرجل بالصحة واللياقة البدنية امر لم يعد…

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن الإكثار من فيتامين (د) قد يكون ضار بالقلب، على عكس الدراسات السابقة التي…

1- أعترف أنك قد فشلت بالفعل. وتعرف على اسباب اخفاقاتك.لتجعل نفسك تلتزم بالعمل عكس هذا الاتجاه، ابدأ…

أظهر تحليل لأكثر من40 دراسة حول العالم أن من يأكلون الأسماك ربما يقل لديهم خطر الإصابة بسرطان القولون…

المعاملة القاسية حقا انها جريمة لا تغتفر ابدا فهى تترك جروح فى ارواح البشر لا تستطيع  كل مسكنات العالم ان…

المشاكل بالطبع لها تأثير كبير ليس فقط على المراهق بل على الأسرة كلها,ولكن للأسف قد يجهل الأباء حقيقة…

كشفت دراسة نشرت على مجلة (تايم) الأمريكية أن المجوهرات المقلدة التي تباع بأسعار رخيصة في العديد من…

لا يختلف اثنان على الفوائد الغذائية والصحية للأناناس سواءً ثمرةً أو عصير، لما يحتويه من عناصرٍ يحتاج…

كشفت دراسةٌ أن تناول النساء للقهوة قد يقلل بينهن احتمالات الإصابة بالاكتئاب، كما وجدت دراسةٌ أخرى نفذت…