حرق الدهون

  تقدم لك رولا طريقة عمل الشاي الأخضر مع الزنجبيل الذي يساعد على اذابة الدهون وتخفيض الوزن. للحصول على نتائج سريعة…

الليمون من الفواكه التي تعتبر الأكثر استخداماً ، وهو غني جدا بفيتامين C، ويساعد على حرق الدهون ويساعد على امتصاص…

من منا لا يحلم بالحصول على بطن مسطح وجسم متناسق. والأمر يحتاج إلى أسلوب حياة صحي متكامل من نظام غذائي صحي،…

خسارة الدهون المتراكمة في منطقة الأرداف والبطن هي الأصعب على التخلّص منها، خاصةً إذا كنتِ أماً منهمكة بمتطلّبات…

تعاني أغلب السيدات من البطء في حرق السعرات الحرارية, أثناء اتباع الأنظمة المخفضة للوزن وبالتالي خسارةً قليلةً…

تعاني العديد من النساء من مشكل تراكم الدهون في منطقة الارداف و المؤخرة وذلك بسبب الإهمال في ممارسة الرياضة,…

المعروف أن معدل التمثيل الغذائي يقل بشكل تدريجي بعد بلوغ الإنسان سن الخامسة و العشرين كما أن جسمه يفقد كتلته…

يعتبر الصوم في شهر رمضان عاملًا مساعدًا في التخلص من العديد من العادات الغذائية السلبية التي نقوم بها طوال…

يعتبر فصل الصيف من الفصول التي يسهل فيها اتباع الأنظمة الغذائية الخاصة بحرق دهون الجسم وذلك لقلة الرغبة في تناول…

تراكم الدهون في الجسم إحدى أكبر العوائق أمام الحصول على وزن مثالي وجسم رشيق، وتتراكم الدهون في الجسم نتيجة…

تساعد المشروبات الصحية في عملية فقدان الوزن، ويمكنك أن تحضريها بنفسك، وتجعلي منها وجبة الفطور الأمثل لكِ،…

الى كل من يسعى وراء الرشاقة، رجيمات و وصفات متعددة لتختار تلك المثالية لك، فليست الأجسام كبعضها البعض…

نقدم إليك وصفة رائعة جدا لحرق الدهون، وتخليص الجسم من السموم العالقة به. المقادير: كوب ماء ساخن ربع…

تميل الكثير من السيدات الى الحصول على جسم ممشوق والتخلص من عدد من الكيلوجرامات الزائدة ولكنها تكره ممارسة الرياضة…

اصبحت المياه السحرية من اشهر ما اصبح النجوم يعتمدون المياه السحريه و هي مزيج من افيد الخضار و الفواكه و حتى…