خسارة الوزن

شاركت الفنانة المصرية أيتن عامر صور جديدة لها عبر موقع مشاركة الصور إنستغرام، التقتطت آيتن عامر صور لها من…

كشفت أبحاث جديدة من كوريا الجنوبية عن علاج جديد لمشاكل الوزن الزائد عن طريق الوخز بالإبر في الأذن الخارجية.…

مع اقتراب أعياد العام الجديد تستعد النساء بشراء ملابس جديدة وإكسسوارات وتزدحم عيادات التجميل ومتاجر المستحضرت…

تعرف القرفة بفوائدها العظيمة التجميلية والصحية، فهى تساعد فى تخفيف آلام البطن وتقليل الغازات المزعجة، كما تساعد…

اظهرت دراسة جديدة ان تناول تفاحة واحدة في اليوم يقلل من السعرات الحرارية. فالأشخاص الذين تناولوا تفاحة قبل نحو…

السمنة غالبا ما ترتبط بالعديد من المشكلات الصحية كمرض السكري، السرطان، أمراض القلب، والتهابات المفاصل. كما يعتقد…

1- تنشق رائحة موزة أو تفاحة أو نعنع فلفلي قد يبدو ذلك غريباً، ولكن بعد تجربة ذلك على 3000 شخص متطوّع،…

هناك الكثير من الطرق المذهلة لخسارة الوزن الزائد يتبعها نجوم هوليوود قبل بدء تصوير أي عمل درامي أو الذهاب لحفل…

قد تشكل مشكلة حرق الدهون عند بعض الأشخاص تحدي كبير يحول دون إنقاصهم للوزن، وينسب ذلك لبطء معدل الأيض لديهم،…

هل تعلمين أن العسل قادر على مساعدك للتخلص من الوزن الزائد والكيلوغرامات المتكدسة في جسمك ؟ إليك إذن طريقة  …

  يعدّ الرجيم عملية صعبة لدى الكثير من الأشخاص، فهي تتطلب الإرادة والتصميم وبالرغم من أن الحرمان من الأكل أمر لا…

يجب أن تحرصي كعروس على الظهور بأفضل طلة يوم زفافك، فيجب أن تهتمي بعاداتك الصحية كما تهتمين بالمكياج وتسريحة الشعر…

يُساعد الكمون على إتمام عملية الهضم ويُخلِّص الجسم من الغازات والإمساك ويُعالج المغص الناتج عن ذلك، وتبعاً…

يتربع الزنجبيل على قائمة المواد الحارقة للدهون كما تؤكد الأبحاث والدراسات الحديثة. حيث يفضل تناول مشروبه ممزوجا…

  تُقدِّم لكم أخصائية التغذية ربى مشربش نصائح لخسارة الوزن تستطيعون القيام بها يومياً دون معاناة، شاهدوا…