زيادة الوزن

النحافة عند الأطفال مشكلة صحية كالسمنة، فمثلما تبجث بعض الأمهات عن حلول للسمنة، تبحث أخريات عن حلول لمشكلة…

إذا اتبعتِ عددًا كبيرًا من الحميات ولكنها غير مؤثرة، وتضيع كل محاولاتكِ دون خسارة وزن، ربما يدهشكِ أحد الأسباب…

هل تريدين الحصول على صدر متناسق بدون ترهل؟ جربي النصائح الآتية: • التمرينات الرياضية احرصي على  تقوية عضلات…

قد يكون قرار الزوجين في إنجاب طفل مرتبط بعوامل عديدة ولكن من غير المرجح أن يكون أحداها وزن الأم قبل الحمل وخلال…

يزداد الوزن بحسب مكان تناولكِ الطعام, حيث تثبت الدراسات أن المكان الذي تتناولين فيه الطعام يرتبط بمقدار السعرات…

بعد انتهاء حفل الزفاف والاقبال على الحياة الزوجية بكل المشاعر ، تشعر المرأة وكذلك الرجل بحالة من الاتزان العاطفي…

قال باحثون إن هناك فروقا ملحوظة في شكل ووظيفة القلب بين الأطفال العاديين والأطفال لذين يعانون من السمنة.…

كشفت دراسة أمريكيّة شملت 38 حالة، أن حوالي 35% من الذكور والإناث ما بين سن 18 و40 عاماً تعاني من النسيان وضعف…

أولاً : لابد من تناول من سته الى سبعة وجبات صغيرة يوميا اضافة الى ثلاثة أكواب من المشربات ذات السعرات الحرارية…

الزيوت النباتية جزء مهم من أي نظام غذائي، وادخال الزيوت الصحيحة في نظامك الغذائي يعمل على امدادك بالطاقة…

ما إن تشرق شمس عيد الأضحى السعيد حتى تبدأ الزيارات بين العائلات والأصدقاء، مع ما يرافقها من أصناف الحلويات…

زيادة الوزن أمر مؤرق للكثيرات منا، لكن إذا عرف السبب بطل العجب، و اليوم أحضرت لكِ 5 أسباب و ليس واحداً لتتجنبي…

السمنة أو زيادة الوزن مشكلة تعانى منها الكثير من السيدات فى الوطن العربى وسوف نعرض فى هذا المقال بعض النصائح…

ما هي السمنة؟ هي زيادة وزن الجسم عن الحد الطبيعي نتيجة تراكم الدهون فيه لماذا يحدث تراكم الدهون؟ نتيجة…

تحاول كل عروس الانتباه إلى وزنها قبل حفل الزفاف وتحرص على عدم اكتساب الوزن، لكن هل تستمر كل عروس بفعل ذلك حتى بعد…