استشارات طبية أهمية تناول فيتامين B12 لصحة الانسان jojo May 8, 2012 من يواظب على تناول اللحوم والدجاج والأسماك يوميا وبشكل صحيح يحمي نفسه من المعاناة من نقصان بفيتامين B1.…
