استشارات طبية كيف تقهر..(الأرق)..؟؟ jojo2 Mar 18, 2013 كيف يؤثر الأرق في حياتنا؟؟ 1. يخفف من قدرات الذاكرة والتركيز 2. يزيد أربعة أضعاف فرصة الإصابة بالاكتئاب. 3.…